Что почитать, если хочется посмеяться
7 очень смешных книг к Первому апреля
Слышали выражение, что смех продлевает жизнь? А знаете, что это вовсе не фигура речи? По случаю весеннего дня розыгрышей и веселья 1 апреля мы решили напомнить всем, почему смеяться – это не просто здорово, но ещё и полезно для здоровья.
1. Смех способствует глубокому дыханию, благодаря которому кровь, мышцы и внутренние органы лучше снабжаются кислородом, а лёгкие очищаются и тренируются.
2. При смехе задействуются мышцы лица, шеи, гортани и груди – это помогает им оставаться в тонусе, служит профилактикой морщин, укрепляет овал лица получше всяких там подтягивающих косметических масок.
3. Вообще, в процессе искреннего хохота задействуются ещё и мышцы пресса, спины и даже конечностей. Очень жизнерадостная и приятная тренировка получается. Особенно если взять на вооружение информацию, что ежедневно смеяться по 15 минут – по эффекту на организм равноценно получасовому занятию в спортзале трижды в неделю.
4. Смех помогает расслабиться и снять стресс, успокоить тревогу и снизить уровень напряжения. Это доступный вариант полноценного отдыха, который поможет разгрузиться, не требуя при этом никакого специального антуража или вложений.
5. Наукой доказано, что связь мозг – тело работает и в обратную сторону тоже. Практически это означает, что даже если у вас плохое настроение – заставьте себя рассмеяться над чем угодно, и буквально через несколько минут вы обязательно почувствуете себя лучше.
6. Когда человек смеётся – в его организме вырабатывается эндорфин. Это так называемый «гормон счастья», который помогает чувствовать себя лучше, пребывать в отличном расположении духа и даже унимать боль.
7. Открытие и изучение зеркальных нейронов достоверно доказывает, что известная с детства фраза «поделись улыбкою своей – и она к тебе не раз ещё вернётся» действительно работает: эмоции заразительны. Это значит, что весёлым смехом, искренней улыбкой и отличным расположением духа мы можем напрямую влиять на атмосферу в обществе и улучшать микроклимат любого коллектива. Так давайте же практиковать!
7 отличных книг, над которыми стоит посмеяться 1 апреля и не только
1. Без дураков
Вадим Викторович был не глуп, но мыслями своими сильно прерывист и перескакивал с одной на другую, как блоха, пытаясь найти самую главную, и терял в этих поисках и все второстепенные.
Сборник наблюдений за окружающей жизнью и людьми по соседству от современного автора Максима Шарапова подарит читателю разные эмоции. Будет над чем задуматься, о чём погрустить, задаться вопросами и, конечно, рассмеяться от души. В этой книге всё как в жизни, и даже без дураков не обходится. Но без чего ещё не обойдётся чтение этого сборника – так без отличного настроения и ярких воспоминаний, которые останутся надолго. Чем не отличный план на первый день апреля? Впрочем, и на любой другой день.
2. Непосредственный человек
Я был убеждён (и остаюсь при этом убеждении), что два любящих друг друга человека вовсе не обязаны разделять на двоих все мечты и устремления, но кошмары-то у них должны быть общие!
Живёт себе самый обычный завкафедрой английской литературы своей самой обычной жизнью среднестатистического человека. Но это только до той поры, пока жизнью его не заинтересуется отличный, остроумный и крайне наблюдательный писатель Ричард Руссо. И тут начинается самое интересное: из тени обычной жизни выскакивают гомерически смешные образы, в человеческой природе обнаруживается масса залихватских особенностей, а самый захудалый колледж в Пенсильвании вдруг становится местом вовсе нерядового действия. Целая неделя испытаний и даже катастроф, роковые красотки, драки с коллегами, забастовка организма и даже… казнь гуся. Впрочем, не спешите пугаться – просто прочтите эту замечательную и очень смешную книгу. Хорошим людям и приятным событиям место в ней тоже найдётся.
3. Понаехавшая
В женский разговор он не встревал принципиально, берёг нервную систему.
История покорения столицы провинциальной героиней может быть написана в любом жанре, но только Наринэ Абгарян удалось рассказать её с такой теплотой и искренней любовью, что даже неизбежные для такого дела печали и неудачи вызывают желание по-доброму улыбнуться. Понимающе кивнуть и продолжить читать дальше, ведь уже на следующей странице ситуация обязательно изменится к лучшему. Смешные, странные, свободные, непредсказуемые, – словом, лихие девяностые. Одна обычная понаехавшая. И огромный город Москва, в котором что ни день, то сплошные приключения.
4. Беспринцыпные чтения. От А до Ч
Выпускник музыкальной школы взял инструмент и сыграл... Так сыграл, что весь шумящий поток людей застыл, как Нева зимой. Варя смотрела на замерших людей и понимала: её папа волшебник. Настоящий.
Александра Цыпкина современному читателю представлять не надо. Как, впрочем, Наринэ Абгарян, Андрея Аствацатурова, Сашу Филипенко или сам известный проект «БеспринцЫпные чтения». Этот необычный литературно-театральный перфоманс состоялся уже более сотни раз. Рассказы знаменитых авторов звучали в исполнении Константина Хабенского, Ингеборги Дапкунайте, Данилы Козловского, Сергея Гармаша и других не менее известных людей. Самые яркие и запомнившиеся в этом году теперь представлены в этом сборнике. Книга, которая заговорит с вами десятком разных любимых голосов и обязательно улучшит весеннее настроение.
5. Ковыряясь в мёртвой лягушке: мастер-классы от королей комедийной поп-культуры
Я не эксперт в сфере юмора. Я не думаю, что хоть кто-то может себя так назвать. Если тебя что-то смешит, то это хорошая шутка. Но если я в чём-то в жизни уверен, так это в том, что мы живём в Золотой век комедии.
Когда-нибудь вы задумывались о том, что это за гениальные люди такие создавали в своё время такие знаменитые телепроекты, как «Монти Пайтон», «Офис», «Парки и зоны отдыха», «Сайнфелд», «Новенькая», «Закусочная Боба» и прочие в том же духе? Это сколько же непревзойдённого оптимизма, кристально чистого чувства юмора, цепкой наблюдательности и безграничного таланта рассказчиков может умещаться в обычных людях? Или, всё-таки, необычных? Вот книга, которая даст ответы на все вопросы. 15 эксклюзивных интервью с топовыми комедийными писателями, которые не боялись нарушать правила, делать всё по-своему и даже… показаться смешными! Впрочем, кажется, это и была их настоящая цель. Вот почему всё так здорово получилось.
6. До дня рождения Пушкина осталось 100 рублей
Многие удивляются, что я считаюсь писателем: одна дама мне так и сказала – мол, такую чушь я напишу в полпинка. Однако, попробовав, застопорилась.
Ещё один до краёв наполненный юмором сборник рассказов. Написала его известная современная писательница Диляра Тасбулатова, которая уже известна своими историями множеству читателей. В этой книге – новые юмористические зарисовки из жизни сограждан, в которой найдётся место не только юмору, но и абсурду, а то и вовсе сюрреализму. Нет места только скуке, грусти и плохому настроению. Иллюстрации для книжки создал выдающийся художник из Киева Матвей Вайсберг.
7. Дневник стюардессы. Новые истории, после которых вы поменяете представление о работе бортпроводника
Запашистые рейсы на Баку, летние зубодробильные Анталии, ночные Мурмански и Иркутски. Все-все-все проблемные рейсы были твои. И вот, получая свой наряд в очередной Бишкек или Ростов-на-Дону, вставал перед дилеммой: уволиться сейчас или терпеть, пока не откажет психика? Впрочем, терпеть было ради чего. Через полгода новичкам обещали первую загранкомандировку.
Запашистые рейсы на Баку, летние зубодробильные Анталии, ночные Мурмански и Иркутски. Все-все-все проблемные рейсы были твои. И вот, получая свой наряд в очередной Бишкек или Ростов-на-Дону, вставал перед дилеммой: уволиться сейчас или терпеть, пока не откажет психика? Впрочем, терпеть было ради чего. Через полгода новичкам обещали первую загранкомандировку.