Красота в глазах: 5 книг о зрении
Научпоп о связи зрения и мозга
Мы получаем информацию об окружающем мире разными способами: через слух, тактильные ощущения, обоняние. Но главный канал поступления информации – зрительный. Учёные считают, что более 80% всех впечатлений человек получает через глаза.
Хрусталик человеческого глаза начинает развиваться ещё в утробе. Только представьте, насколько рано: сам эмбрион к этому моменту достигает размера около четырёх миллиметров и ему приблизительно три недели.
Известно, что видим мы не глазами, а с помощью глаз: они передают информацию в мозг, где она обрабатывается. Но в природе известны случаи, когда у живых существ нет мозга, а глаза всё-таки есть. Речь идёт о плоских червях: они живут в темноте и в качестве «глаз» имеют скопление фоточувствительных клеток. Этого им вполне достаточно, чтобы избегать освещённых пространств.
Во второй четверг октября, то есть 14 числа в этом году, отмечается Всемирный день зрения. ВОЗ и её компании-партнёры по традиции проводят мероприятия по профилактике нарушений зрения и вопросам его восстановления.
Детский офтальмолог с 18-летним опытом работы Вадим Бондарь в книге «История зрения: путь от светочувствительности до глаза» развеивает распространённые мифы о зрении. Он утверждает, что работа за компьютером и зрительное напряжение не могут привести к потере зрения. А гимнастика для глаз и всевозможные «глазные тренажёры» – не могут его восстановить. Главный же секрет сохранения зрения на долгие годы прост и одновременно сложен:
«Чтобы свести риски к минимуму, необходимо отказаться от курения, стараться не набирать вес и есть здоровую пищу, вести физически активный образ жизни, контролировать артериальное давление. А после 40 лет стоит контролировать внутриглазное давление».
Для тех, кто хочет больше интересного про глаза, зрение и их связь с мозгом, – 5 полезных научно-популярных книг.
1. История зрения: путь от светочувствительности до глаза
У меня голубые глаза. А у вас? Если да, мы с вами близкие родственники. Ну, может, не очень близкие, смотря как считать. Наш общий прадед жил около 6–10 тысяч лет назад. Именно он, первый голубоглазый человек, стал прародителем всех голубоглазых людей.
Увлекательная, содержательная, а главное, исключительно научная книга от практикующего детского офтальмолога с 18-летним стажем. В ней затронуто множество тем от истории возникновения жизни на Земле и вопросов эволюции до прикладных советов по сохранению зрения. Почему процесс развития зрения иногда шёл в обратном направлении? Какие особенности вносит современный образ жизни в вопросы зрения и что с нами будет дальше? Откуда берутся заболевания глаз и почему глазная гимнастика не работает? Это только малая часть вопросов, затронутых в книге. Она не сможет заменить вам консультации с врачом, но лучшим образом скажется на кругозоре.
2. Смотри! Удивительные истории про зрение
45 лет – критический возраст, и надо обязательно начинать следить за своим зрением: так устроен организм, что в этом возрасте начинаются изменения, приводящие к прогрессирующей дальнозоркости.
Офтальмолог-хирург Арсений Кожухов ежедневно имеет дело с человеческим зрением и знает об этом больше, чем кто-либо другой. Хирург высшей категории, профессор, доктор медицинских наук, он провёл более 30 тысяч операций. Автор уверен, что его профессия невозможна без любви к человеку, умения сопереживать и попыток каждый раз делать лучшее из возможного. Книга Кожухова – это сборник удивительных историй о врачах и пациентах, наших глазах и сердцах, воспоминаниях о прошлом и надеждах на будущее.
3. Искусство и восприятие. Биология зрения
Разные части мозга обрабатывают разные виды информации. Первое фундаментальное деление в мозге – это деление на сенсорную (входной сигнал) и моторную систему (выходной сигнал). Мы в основном говорим о сенсорной системе, разные части которой обеспечивают зрение, слух, осязание, запах и вкус.
Удивительная книга про человеческое зрение, мировое искусство и ту неуловимую, но незабываемую химию, которая возникает между ними. Благодаря этому мы видим загадку в улыбке Моны Лизы, чувствуем дуновение ветерка на поле маков Клода Моне, замечаем мерцание огней на картине Пита Мондриана «Буги-вуги на Бродвее». Автор Маргарет Ливингстон – нейробиолог из Гарварда и исследовательница того, как восприятие искусства связано с особенностями человеческого зрения.
4. История очков, или Вооружённый взгляд
Глаз можно назвать сложным оптическим прибором. Его основная задача – «передать» правильное изображение зрительному нерву.
В числе мифов о зрении популярен тот, что постоянное ношение очков неизбежно ухудшает ситуацию. Вот книга, которая всё расставит по местам. А вместе с тем расскажет об истории коррекции зрения, открытиях, успехах и ошибках. Как шла эволюция оптических приборов от первых очков, найденных в гробнице Тутанхамона, до современных 3D-очков и сверхмощных телескопов. Ещё в книге затронуты темы контактных линз, бифокальных, спортивных, солнцезащитных, компьютерных очков, лорнетов, моноклей, микроскопов, биноклей, подзорных труб и других оптических приборов, изменивших мир и отдельные человеческие жизни.
5. Галлюцинации
Мы видим не глазами, мы видим мозгом, обладающим десятками разнообразных систем, которые анализируют данные, получаемые с сетчатки глаз.
Книги знаменитого американского невролога и нейропсихолога Оливера Сакса не нуждаются в особых рекомендациях. Перед вами та, что посвящена галлюцинациям, а вместе с ними – зрительной системе и тому, что вовсе находится за гранью зримого. Как всегда, в книге представлены реальные истории людей, с которыми автор повстречался по долгу службы. Самые незабываемые, невероятные, удивительные, забавные и пугающие случаи из медицинской практики составили эту книгу.