Половое воспитание детей: когда и с чего начать
Советы специалиста и педагога Анны Левинской
Половое воспитание не ограничивается одноразовой лекцией. Рассказывать ребёнку о сексе, изменениях в теле и защите личных границ – процесс долгий и требующий подготовки. О том, как и с чего начать важный разговор, мы спросили Анну Левинскую – педагога, специалиста по половому воспитанию и автора книги «Без секретов» и «Взрослею я и все мои друзья».
Расскажите ребёнку о теле и гигиене
Знакомить детей с частями тела нужно постепенно. Следите за интересом ребёнка – если он начинает активно задавать вопросы, с каждым разом увеличивайте объём информации. Рассказывая о теле, важно использовать правильные термины. «Слепых зон» и эвфемизмов быть не должно: говорите о половых органах спокойно и объясняйте, что они такие же важные, как коленки, глаза или живот, и требуют заботы.
Книга посвящена половому воспитанию детей от 0 до 18 лет. Благодаря ей родители научатся правильно разговаривать с ребёнком на интимные темы, а ещё построят с ним доверительные отношения.
Ещё больше книг о сексуальном просвещении ждут в нашей подборке «Детям про это».Следующий этап – самостоятельная гигиена. Заранее расскажите ребёнку, как правильно мыться, чтобы к пяти годам он мог это делать самостоятельно. Конечно, совсем без присмотра детей лучше не оставлять – например, малыш может не справиться с мытьём густых длинных волос, и попросит вас о помощи. Но прикасаться к половым органам детей в этом возрасте уже не стоит.
Введите правило нижнего белья
С двух до пяти лет введите правило нижнего белья. Его суть – объяснить ребёнку, что части тела, прикрытые трусами или майкой, – интимные, их не принято показывать другим людям или давать трогать. Договоритесь, что если кто-то пытается нарушить это правило, об этом обязательно нужно рассказать родителям.Предлагайте малышу самому выбрать бельё, плавки или купальные костюмы для пляжа. Если есть необходимость осмотреть половые органы ребёнка, важно объяснить, что вы собираетесь сделать, и спросить разрешения. Если вы идёте в поликлинику и знаете, что при осмотре ребёнку нужно будет снять бельё, предупредите его об этом.
Объясните различия между женскими и мужскими телами
К четырём годам ребёнок должен знать, чем мальчики отличаются от девочек, и чётко осознавать свою половую принадлежность. Часто дети пытаются выяснить это самостоятельно, когда демонстрируют свои половые органы, подглядывают за другими детьми или пытаются подсматривать за родителями. Объясните, почему так делать не стоит, и предложите разобраться в этом вопросе вместе. Здесь на помощь придут книги с картинками.
Научите отстаивать личные границы
Научите ребёнка говорить «нет»: этот навык он должен натренировать в семье. Задавайте бытовые вопросы, например «ты хочешь манную кашу?» или «наденешь сегодня в садик голубую рубашку?» – у ребёнка должно быть право отказаться. Так малыш учится понимать свои желания, чувства и потребности.Помогите ребёнку выстроить тактильные границы. Спрашивайте разрешения перед тем, как обнять или поцеловать, – и научите его спрашивать то же самое у других людей.
Показывайте на примерах, как уважать личные границы. Если хотите, чтобы ребёнок спрашивал разрешения, когда берёт какую-то вещь, и стучался в комнату перед тем, как зайти – сделайте это первыми по отношению к нему. Пусть ребёнок в спокойной и безопасной обстановке учится распоряжаться вещами и личным временем, сам решает, во что играть, проявляет любые эмоции и отказывается от телесного контакта, если захочет. Это повысит шанс, что он сможет защищать свои границы и в общении с другими людьми.
Объясните понятия норм и правил
Ребёнок должен чётко понимать, что можно, а что нельзя. Чтобы выяснить это, он скорее всего будет задавать много вопросов – важно отвечать на них, удовлетворяя его интерес. Можно попросить время «на подумать», но потом обязательно вернуться к теме. Благодарите малыша за любопытство и давайте понять, что всегда рады объяснить ему что-то новое.Понятие правил можно отточить в играх. Дети должны понимать, что развлечения, которые не нравятся, можно прекратить. А лучше заранее убедиться, что все хотят играть именно в эту игру и по этим правилам, но в любом случае у ребёнка должно оставаться право прекратить.
В будущем такое правило будет работать и в вопросах отношений с людьми – ребёнку нужно чётко донести, что дружить, встречаться и вступать в интимную связь можно только с согласия всех участников процесса.
В книге эксперт по половому воспитанию Анна Левинская рассказывает о переходном возрасте. Изменения в теле, отношения с людьми, самостоятельность, вредные привычки – автор в лёгкой форме объясняет, с чем сталкиваются подростки, и делится полезными советами. Они помогут детям преодолеть трудности взросления.
Поговорите с детьми о сексе и половом созревании
Перед школой – если ребёнок не заинтересовался раньше – заведите разговор о сексе. Если этого не сделать, есть риск, что ребёнок получит информацию от сверстников или из интернета. И вряд ли эта информация будет соответствовать действительности – так у детей может сформироваться искажённое представление о сексуальных отношениях.Объясните, что секс – только для взрослых, и заниматься им можно исключительно по взаимному согласию. В дошкольном возрасте сделайте акцент на том, что благодаря этому процессу рождаются дети, позже – что сексом занимаются и для удовольствия. Не забудьте рассказать о контрацепции и объясните, что её обязательно нужно использовать, чтобы не забеременеть и не заразиться инфекцией.
Когда ребёнку будет 7–10 лет, стоит рассказать ему о переходном возрасте – и об изменениях в теле. Спокойно и чётко объясните, что такое месячные и поллюция, почему может резко меняться настроение, а на некоторых частях тела начинают расти волосы.
Анна считает, что половым воспитанием стоит заниматься обоим родителям. И необязательно, чтобы папа рассказывал только сыну, а мама – только дочке. Как правило, ребёнок сам выбирает родителя, которому больше доверяет, и задаёт ему вопросы. Главное – быть рядом с малышом, чтобы он получал нужные и грамотные ответы в каждый период взросления.