Психология с азиатским колоритом: 5 вдохновляющих книг из Южной Кореи
О страхе неудач, любви к себе и важности отдыха
В статье мы рассказываем о книгах с рейтингом 16+
Южная Корея – это мир контрастов: закрытая и стремящаяся сохранить лицо, она одновременно глубоко эмоциональна и ранима. Неслучайно корейские дорамы, полные драматизма и чувств, завоевали сердца миллионов зрителей по всему миру. Сегодня появилась возможность приблизиться к этой загадочной и прекрасной стране, погрузиться в её философию.
Издательство «Бомбора» выпустило серию корейских бестселлеров Springbooks, в которой собраны пять книг, способных перевернуть ваше представление о мире и о вас самих. Эти книги станут не просто чтением, а путешествием вглубь себя, уроком мудрости, принятия и веры в собственные силы.
Правда ли, что хороших людей в мире гораздо больше, чем плохих? Как простить мир, если он обошёлся с вами крайне несправедливо?
15 лет автор работала над документальными передачами, благодаря которым побывала в самых необычных местах: от роддома и тюрьмы до кипарисовой рощи в онкологической больнице и рыболовного судна. Каждый герой сюжетов учил её частице своей обычной житейской мудрости, которой она делится в книге.
Автор книги долгое время работала в Google и Samsung, но не могла справиться со страхом неудачи. Иногда она запиралась в уборной или оставалась на парковке в течение всего рабочего дня, боясь всё испортить. Только поделившись своими страхами с коллегами – талантливыми, ценными, блестящими специалистами – она поняла, что не одинока в своих страхах. Теперь автор рассказывает читателям, как побороть это состояние.
Как перестать сравнивать себя с сияющими картинками в соцсетях? Как разобраться в эмоциях и стать увереннее? Что делать, если кто-то из окружения вас окрыляет и поддерживает, а другой – обесценивает?
Автор предлагает сделать перерыв в ежедневной изнуряющей рутине и прочитать несколько страниц, которые заставят вас подумать о важном. Это отличный ритуал для того, чтобы заземлиться и почувствовать красоту момента.
Почему совершать ошибки – это отлично? Как перестать бояться любви, которая неизбежно приносит боль?
Автор этой книги – психотерапевт с удивительной судьбой. Её выдающуюся карьеру могла бы разрушить болезнь Паркинсона. Но автор лишь научилась быть сильнее благодаря обстоятельствам. Об уроках болезни и обо всём, о чём хотела бы сказать более юной версии себя, она рассказывает в этой книге.
«Время наедине с собой решает многие проблемы в жизни. Если тебе кто-то завидует, значит, ты добилась успеха. В жизни нет ничего особенного, просто веселись».
Эти несколько вещей автор хотела бы сказать своей дочери, а ещё читателю, который нуждается в поддержке, утешении или совете. Каждый воодушевляющий тезис дополняет мудрая жизненная история – из числа таких, которыми матери делятся со своими детьми.