![10+1 методов расслабления (м) Каматтари — 2306888 — 1](https://content.img-gorod.ru/pim/products/images/d8/42/018ed79f-3f9a-7734-9463-cdc64ce2d842.jpg?width=304&height=438&fit=bounds)
10+1 методов расслабления (м) Каматтари
Описание и характеристики
ID товара
2306888
Издательство
Институт Общегуманит. Исслед.
Год издания
2012
ISBN
978-5-8823-0301-2
Количество страниц
160
Размер
0.5x13x20
Тип обложки
Мягкий переплёт
Вес, г
150
Только в магазинах
Наличие в магазинах
за 499 ₽
МоскваНет в наличии
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
Эта книга является описанием современных и адаптированных техник расслабления. В книге уделено внимание практическим техникам расслабления и саморегуляции, которые являются необходимыми навыками современного человека и могут быть с успехом использования для управления стрессом и повышения личной эффективности.