100 уроков самбо: Школа легендарного мастера
Этот товар закончился.
Описание и характеристики
ID товара
2059247
Издательство
Фаир
Год издания
2005
ISBN
5-8183-0908-8, 978-5-8183-0908-8
Количество страниц
448
Размер
0x21.5x14.5
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
3000
Вес, г
500
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
Шестое издание этой книги переработано и дополнено современными требованиями и последними методическими разработками. Предыдущие издания вышли в издательствах «ФиС» в 1971, 1977, 1988, 2002 гг. и «ФАИР-ПРЕСС» в 1998 г. Книга содержит материал, необходимый при обучении в первый год занятий самбо и изложенный в виде отдельных уроков. В каждом уроке даны подготовительные упражнения (разминка), техника борьбы в стойке и лежа, приемы боевого самбо. Книга адресована любителям самбо, начинающим тренерам, инструкторам и преподавателям спортивных школ.