12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена
-17%
Описание и характеристики
ID товара
3018192
Издательство
Эксмо
Издательский бренд
БОМБОРА
Год издания
2024
ISBN
978-5-04-186058-5
Количество страниц
352
Размер
2.4x14.3x21.7
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
1500
Вес, г
504
Возрастные ограничения
16+
1 034 ₽
1 259 ₽
+ до 155 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
ЗавтраАдреса магазинов
Другие способы доставки
от 999 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.7
Полина
31.01.2024
Обычно не оставляю отзывы, но тут прям зацепила! действительно помогло мне встать на путь совершенствования. Действительно вдохновляет. Благодаря этой книге углубился больше в психологию, спасибо:)
Плюсы
мотивация появилась что-то делать, совершенствоваться
кроме самой книги и ее сюжета, хочу обратить внимание на внешний вид. книга действительно хорошо выглядит, печать хорошая, твердый переплёт — 👍 очень удобно.
кроме самой книги и ее сюжета, хочу обратить внимание на внешний вид. книга действительно хорошо выглядит, печать хорошая, твердый переплёт — 👍 очень удобно.
Минусы
Не заметил
Дарья
07.01.2024
советы
В данной книге нам повествуется о том, как стать устойчивым человеком, ну как по мне в данной книге не выделилось очень много важных моментов, которые действительно хотелось бы отметить. Сама книга мне безумно понравилась, но всё же хотелось бы более открытое повествование, а не просто скудное приведение примеров из жизни на 1 человеке. Сама книга действительно стоит внимания для людей, которые хотели бы узнать побольше о психологии.
В сердце каждой трудности кроется возможность – однажды сказал Альберт Эйнштейн. Ментальная устойчивость – это один из немногих навыков, который помогает без потерь отыскать эту возможность и адаптироваться под постоянно меняющиеся или даже ухудшающиеся условия. И не просто адаптироваться, а становиться сильнее и мудрее. Личностно расти в самых сложных, кризисных жизненных ситуациях. Именно об этом рассказывает Андрей Вебер – коуч первых лиц компаний и основатель проекта "Культура счастья". Из этой книги вы узнаете о 12 принципах управления своими мыслями, эмоциями, состоянием и поведением во время стресса и неопределенности.