120 лет жизни - только начало. Как победить старение?
Этот товар закончился.
Описание и характеристики
ID товара
2749333
Издательство
Эксмо
Год издания
2019
ISBN
978-5-04-105912-5
Количество страниц
352
Размер
1.9x12.5x20
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
4000
Вес, г
500
Возрастные ограничения
16+
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
"В этой книге содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт. ..Рекомендации о режиме питания, сна и отдыха;.советы по физической нагрузке для здорового долголетия;.Основные диеты долголетия: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета;.Полезное действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие старение."