200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать
Описание и характеристики
ние и здоровый образ жизни важны не тогда, когда вы не можете
втиснуться в размер XXL или увидеть свои ноги из-за живота.
Проще предупредить проблему, чем бороться с лишними килограммами.
Наша книга поможет вам вырабать главные привычки здорового питания. Вместе с автором Олесей Гиевской, вы узнаете правильные рецепты, принципы и хитрости здорового питания.
ID товара
2570063
Издательство
Эксмо
Год издания
2016
ISBN
978-5-699-81901-0
Количество страниц
192
Размер
1.8x20.2x26.3
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
3000
Вес, г
810
Возрастные ограничения
12+
Только в магазинах
за 879 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
5.0
16.02.2017
Надо любить себя
200 здоровых навыков которые помогут вам правильно питаться. Все тут написано правильно- чем ты старше. Тем больше внимания надо уделять здоровью, и в первую очередь питани. Не обязательно диета, тут не об этом. Но основные правила надо соблюдать, чтобы и красоту сохранить и вес и силы. Я прониклась, и начала уже потихоньку перестраиваться.
Эта книга не о похудении – похудение не самоцель. Здоровое пита-
ние и здоровый образ жизни важны не тогда, когда вы не можете
втиснуться в размер XXL или увидеть свои ноги из-за живота.
Проще предупредить проблему, чем бороться с лишними килограммами.
Наша книга поможет вам вырабать главные привычки здорового питания. Вместе с автором Олесей Гиевской, вы узнаете правильные рецепты, принципы и хитрости здорового питания.
ние и здоровый образ жизни важны не тогда, когда вы не можете
втиснуться в размер XXL или увидеть свои ноги из-за живота.
Проще предупредить проблему, чем бороться с лишними килограммами.
Наша книга поможет вам вырабать главные привычки здорового питания. Вместе с автором Олесей Гиевской, вы узнаете правильные рецепты, принципы и хитрости здорового питания.