21 ритуал изменения жизни: Ежедневные практики, приносящие радость и душевный покой
Описание и характеристики
ID товара
2720112
Издательство
София
Год издания
2019
ISBN
978-5-906897-50-3
Количество страниц
224
Размер
1.5x12.6x20
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
4000
Вес, г
140
Возрастные ограничения
16+
Только в магазинах
за 309 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
3.3
Самый простой и эффективный способ изменить нашу жизнь к лучшему — это изменить то, что мы делаем изо дня в день. Практикуя личные ритуалы, мы привносим в свою повседневность элемент священности. Но для того чтобы любой ритуал проявил себя в полной мере, необходимо повторять его как минимум в течение 21 дня. Лишь так он сможет впечататься в наш мозг и стать неотъемлемой частью жизни. Семь утренних ритуалов, представленных в этой книге, помогают просыпаться с радостью, семь дневных — жить с ощущением цели, а семь вечерних — ложиться спать с чувством удовлетворения.