300 убойных приемов рукопашного боя
Этот товар закончился.
Описание и характеристики
ID товара
2253798
Издательство
Клуб Семейного Досуга
Год издания
2010
ISBN
978-5-9910-1280-5
Размер
1.3x17x24.7
Вес, г
360
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
Эта книга будет интересна всем, кто хочет освоить самые действенные приемы бокса, кикбоксинга, тайского бокса и греко-римской борьбы, пройти тем самым ускоренный курс смешанных боевых искусств и уметь постоять за себя. Вы научитесь наносить джебы, кроссы, хуки и апперкоты из разных стоек, осуществлять броски, подсечки и захваты и уходить от них, освоите такие элементы кикбоксинга, как удар сбоку и обратный круговой с разворотом, боковой и прямой удары. Узнаете, как вести бой из положения лежа, овладеете техникой нападения сзади, отработаете защиту и — выйдете победителем из любой ситуации!