50 шагов к себе. Как стать счастливее

-26%

Описание и характеристики

Эта книга поможет тебе справиться со стрессом, найти силы, вдохновение и уверенность в себе. Ты научишься оценивать свое настроение и контролировать эмоции. Пробуй приятные упражнения, одобренные доктором: расслабляйся, медитируй, визуализируй мечты и получай удовольствие от каждого мгновения жизни!
Книга предназначена для подростков и взрослых, которым интересны простые практики осознанности.
ID товара 2646396
Год издания
ISBN 978-5-00117-377-9
Переводчик Змеева Юлия Ю.
Количество страниц 160
Размер 0.8x19.8x25.5
Тип обложки Мягкий переплёт
Тираж 4000
Вес, г 479
Возрастные ограничения 12+
805 ₽
1 099 ₽
+ до 120 бонусов
Последний экземпляр

В магазины сети, бесплатно

В субботу, 6 июляАдреса магазинов

Другие способы доставки
1
Получить сегодня
Наличие в магазинах
Цена товара – от 821 ₽
Москва Нет в наличии

Есть в других городах, 30 магазинов

Посмотреть наличие

Отзывы

15 бонусов

за полезный отзыв длиной от 300 символов

15 бонусов

если купили в интернет-магазине «Читай-город»

Полные правила начисления бонусов за отзывы
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
3.2
9 оценок
1
3
1
1
3
Эта книга поможет тебе справиться со стрессом, найти силы, вдохновение и уверенность в себе. Ты научишься оценивать свое настроение и контролировать эмоции. Пробуй приятные упражнения, одобренные доктором: расслабляйся, медитируй, визуализируй мечты и получай удовольствие от каждого мгновения жизни!
Книга предназначена для подростков и взрослых, которым интересны простые практики осознанности.