6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь. Inspired by Gunta Stolzl

-21%

Описание и характеристики

Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит, счастливее.
Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день!
ID товара 2975896
Издательство Альпина Паблишер
Год издания
Количество страниц 288
Размер 1.8x14.6x21.5
Тип обложки Твёрдый переплёт
Тираж 15000
Вес, г 450
Возрастные ограничения 6+
704 ₽
889 ₽
+ до 105 бонусов
В наличии

В магазины сети, бесплатно

ЗавтраАдреса магазинов

Другие способы доставки
11
от 799 ₽ сегодня
В наличии в 58 магазинах 
Забрать за 1 час
Экспресс-доставка, 900 ₽ • Завтра до 13 часов дня 

Отзывы

15 бонусов

за полезный отзыв длиной от 300 символов

15 бонусов

если купили в интернет-магазине «Читай-город»

Полные правила начисления бонусов за отзывы
3.3
29 оценок
4
5
7
4
9
5 5
15.12.2023
5
Очень мотивирующая теоретическая часть. Есть полезные лайфхаки и задания для ведения дневника. Стоит иногда перечитывать теоретическую часть. Главное не забывать ежедневно делать записи. Мне поначалу даже приходилось себя заставлять. Сейчас уже привыкла)
Похоже что это действительно работает!
Плюсы
Крутая мелованая бумага приятного кремового оттенка.
Минусы
Так как заказывала ежедневник в интернет магазине, то по фото показалось, что обложка тканевая. На самом деле она гладкая, бумажная софт тач.
4 5
15.09.2023
4
Не могу сказать что ежедневник изменил мою жизнь, но задумка классная. Очень понравилась теоретическая часть и вопросы недели. Правда у меня выходило достаточно много времени на заполнение.
Плюсы
Помогает настроиться на день и подвести итоги дня.
Минусы
У меня была старая версия и она понравилась куда больше этой. Страницы стали менее качественными и обложка уже не тканевая, но зато менее маркая
Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит, счастливее.
Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день!