7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств
Описание и характеристики
На сегодняшний день продано уже более 2 700 000 экземпляров книг в авторстве Сергея Бубновского!
Новая подарочная энциклопедия поможет вам сохранить и восстановить здоровье методами кинезитерапии, без лекарств и операций.
Автор подробно рассматривает особенности семи «этажей» тела: от ступней до головы, рассказывает о том, как снимать и предупреждать болевые симптомы, также дает советы по общему укреплению здоровья.
В книге описаны особенности физических нагрузок для каждого «этажа» тела и приведены комплексы упражнений (с иллюстрациями), которые будут полезны пациентам для профилактики и лечения различных заболеваний:
• первый этаж — стопа;
• второй этаж — колени;
• третий этаж — тазобедренный сустав;
• четвертый этаж — спина и позвоночник;
• пятый этаж — плечи;
• шестой этаж — руки;
• седьмой этаж — голова.
Книга включает 6 частей, каждая из которых подробно освещает множество важных тем:
• Болевые симптомы.
• Профилактика и лечение болей в спине и суставах.
• Головные боли.
• Основы кинезитерапии.
• Снятие усталости после трудового дня.
ID товара
2701997
Издательство
Эксмо
Год издания
2021
ISBN
978-5-04-098142-7
Количество страниц
352
Размер
2.3x16.5x24
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
3000
Вес, г
560
Возрастные ограничения
16+
Только в магазинах
Наличие в магазинах
от 1 230 ₽
Москва
Нет в наличии
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
3.8
Сергей Бубновский — доктор медицинских наук, профессор, автор безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине — кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела.
На сегодняшний день продано уже более 2 700 000 экземпляров книг в авторстве Сергея Бубновского!
Новая подарочная энциклопедия поможет вам сохранить и восстановить здоровье методами кинезитерапии, без лекарств и операций.
Автор подробно рассматривает особенности семи «этажей» тела: от ступней до головы, рассказывает о том, как снимать и предупреждать болевые симптомы, также дает советы по общему укреплению здоровья.
В книге описаны особенности физических нагрузок для каждого «этажа» тела и приведены комплексы упражнений (с иллюстрациями), которые будут полезны пациентам для профилактики и лечения различных заболеваний:
• первый этаж — стопа;
• второй этаж — колени;
• третий этаж — тазобедренный сустав;
• четвертый этаж — спина и позвоночник;
• пятый этаж — плечи;
• шестой этаж — руки;
• седьмой этаж — голова.
Книга включает 6 частей, каждая из которых подробно освещает множество важных тем:
• Болевые симптомы.
• Профилактика и лечение болей в спине и суставах.
• Головные боли.
• Основы кинезитерапии.
• Снятие усталости после трудового дня.
На сегодняшний день продано уже более 2 700 000 экземпляров книг в авторстве Сергея Бубновского!
Новая подарочная энциклопедия поможет вам сохранить и восстановить здоровье методами кинезитерапии, без лекарств и операций.
Автор подробно рассматривает особенности семи «этажей» тела: от ступней до головы, рассказывает о том, как снимать и предупреждать болевые симптомы, также дает советы по общему укреплению здоровья.
В книге описаны особенности физических нагрузок для каждого «этажа» тела и приведены комплексы упражнений (с иллюстрациями), которые будут полезны пациентам для профилактики и лечения различных заболеваний:
• первый этаж — стопа;
• второй этаж — колени;
• третий этаж — тазобедренный сустав;
• четвертый этаж — спина и позвоночник;
• пятый этаж — плечи;
• шестой этаж — руки;
• седьмой этаж — голова.
Книга включает 6 частей, каждая из которых подробно освещает множество важных тем:
• Болевые симптомы.
• Профилактика и лечение болей в спине и суставах.
• Головные боли.
• Основы кинезитерапии.
• Снятие усталости после трудового дня.