7 нот здоровья. Как повысить качество жизни за 7 недель
-32%
Описание и характеристики
ID товара
2865020
Издательство
Комсомольская Правда
Год издания
2021
ISBN
978-5-4470-0545-0
Количество страниц
176
Размер
1.7x20.3x24.8
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
3000
Вес, г
689
Возрастные ограничения
16+
925 ₽
1 359 ₽
+ до 138 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
СегодняАдреса магазинов
Другие способы доставки
за 1 299 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.3
Александра
30.03.2024
книга супер!
Очень информативная книга, все по делу и ничего лишнего. Книга отлично подойдет, если человек совсем ничего не знает о здоровье и образе жизни. Опытному биохакеру повторить информацию тоже подойдет как по мне. Читается легко. Для меня маловата раскрыта нота секс. Жду новую книгу от Наталии Горн!
Плюсы
Качественная обложка и печать.
Минусы
Дублированная в тексте и сноске информация
Как теория маленьких шагов приводит к большим изменениям в самочувствии? Можно ли вернуть утраченное либидо и нужен ли мудрой женщине вибратор? Почему нужно раз и навсегда избавиться от перекусов? Что изменить в спальне, чтобы высыпаться каждый день? Как нерегулярный стул портит нам жизнь и что съесть на ужин, чтобы утро было добрым? А еще – списки самых полезных продуктов, антистрессовые методики, вся правда о тестостероне и письма счастья, которые на самом деле меняют жизнь. Семейный доктор Наталия Горн, член Американской Академии Антивозрастной медицины «А4М» и Международной Ассоциации врачей “PREVENTAGE”, опираясь на многолетний опыт, дает простые ответы на самые сложные вопросы. «7 нот здоровья» от Наталии Горн – это 7 шагов к здоровью, энергии и отличной фигуре.