Анатомия хатха-йоги. Дополненное и обновленное издание
-12%
Описание и характеристики
ID товара
2950204
Издательство
АСТ
Издательский бренд
Кладезь
Год издания
2024
ISBN
978-5-17-153233-8
Количество страниц
656
Размер
3.6x16.6x24
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
1500
Вес, г
1120
Возрастные ограничения
16+
1 842 ₽
2 089 ₽
+ до 276 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
СегодняАдреса магазинов
Другие способы доставки
от 1 495 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.9
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
Елена
07.09.2024
Считаю, что книга обязательна для прочтения всем, кто серьезно практикует йогу и ценит компетентное мнение. Автор Дэвид Коултер - профессор, обладатель докторской степени в области анатомии, посвятил этому поистине всеобъемлющему руководству по анатомии хатха-йоги более двух десятков лет. В книге очень информативно изложены анатомические аспекты выполнения различных асан, полезные для их практического выполнения, благодаря пониманию механизма действия органов и тканей человека. Наскоком книгу не возьмешь, необходимо осознанное и вдумчивое изучение, которое непременно принесет свой плодотворный результат.
Артур
09.09.2023
Личный взгляд на вещи
Ничто не заменит нормальных инструкторов и личной практики. Эта книга разве что расширят ваш кругозор в этом направлении в остальном можно искать людей, которые вам объяснят покажут все моменты вживую. А так эта книга производит нормальное впечатление в качестве дополнения к живым тренировкам. Да и стоимость этой книги весьма соответствует предоставленному в большом объеме материалу
Элита
22.03.2023
Замечательная книга!
Масштабный скрупулёзный труд. Большое спасибо автору! Для тех, кто серьезно занимается йогой и тем более ее преподает неоценимый помощник в понимании биомеханики тела, дыхания и действия асан на тело. Рекомендую!
Плюсы
Книга содержательная, объемная, насыщенная иллюстрациями.
Минусы
Много терминов, которые сложно понимать непрофессионалам. Но все равно всё понятно!
Дэвид Коултер - профессор, обладатель докторской степени в области анатомии. Коултер - преданный приверженец йоги уже более 50 лет. Он учился у таких знаменитых индийских йогов и духовных мастеров, как Свами Вед, Свами Рам и Пандит Раджмани Тигунайт. Много лет Дэвид Коултер изучает йогу через призму своих профессиональных знаний, перекидывая мост от эмпирической йоги к современной биологической науке. В своем фундаментальном труде автор подробно и наглядно описал все изменения, которые происходят в теле человека во время выполнения асан. Эта книга - гораздо больше, чем руководство для студентов и преподавателей, в ней отражен весь ценный опыт автора. Впервые доктор наук с огромным личным стажем занятий йогой соединил в одной книге свои уникальные знания из обеих областей и нашел естественно-научные объяснения целительной силы йоги. Это настольная книга для всех, кто ценит компетентное мнение и хочет глубже изучить анатомические аспекты йоги.