Анатомия скорости. Практическое пособие по развитию скорости, реактивности и умения менять направление движения
Этот товар закончился.
Описание и характеристики
"Анатомия скорости" не похожа на другие книги. В ней в равных пропорциях смешаны наука, практика и искусство. Автор демонстрирует скорость будто изнутри: как она генерируется, в чем проявляется и, пожалуй, самое главное, как ее можно развить. Детальные анатомические иллюстрации позволяют разобраться в физиологических системах и механизмах, которые должны работать слаженно, чтобы добиться совершенствования таких качеств, как:
- ускорение
-максимальная скорость
- торможение
- реактивность
- маневренность
- сила, необходимая для разных видов скорости.
ID товара
2974459
Издательство
Попурри
Год издания
2023
ISBN
978-985-15-5392-7
Количество страниц
384
Размер
2x17x24
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
2500
Вес, г
850
Возрастные ограничения
16+
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
2.7
Илья
08.08.2023
Анатомия скорости
Книга погружает нас в мир скорости и движения с уникальным глубоким пониманием. Её страницы представляют собой настоящее путешествие внутрь физической анатомии, раскрывая тайны развития скорости, реактивности и артикуляции движений. Автор с легкостью разбирает сложные концепции, проливая свет на то, как оптимизировать каждое движение, чтобы достичь максимальной эффективности. Книга предлагает не только теоретические знания, но и практические рекомендации, которые помогут вам мгновенно применить новые навыки в своей физической подготовке.
Плюсы
Удобное руководство
Интересные упражнения
Хорошее качество книги
Интересные упражнения
Хорошее качество книги
Минусы
Нет
Из всех физических качеств человека скорость окутана самым большим числом всевозможных мифов. Начиная со сдачи нормативов на уроках физкультуры и заканчивая отбором в профессиональные команды высшего класса, скорость считается золотым стандартом, по которому оцениваются остальные спортивные способности. Но при всем внимании к скорости в ней всегда было что-то непостижимое…
"Анатомия скорости" не похожа на другие книги. В ней в равных пропорциях смешаны наука, практика и искусство. Автор демонстрирует скорость будто изнутри: как она генерируется, в чем проявляется и, пожалуй, самое главное, как ее можно развить. Детальные анатомические иллюстрации позволяют разобраться в физиологических системах и механизмах, которые должны работать слаженно, чтобы добиться совершенствования таких качеств, как:
- ускорение
-максимальная скорость
- торможение
- реактивность
- маневренность
- сила, необходимая для разных видов скорости.
"Анатомия скорости" не похожа на другие книги. В ней в равных пропорциях смешаны наука, практика и искусство. Автор демонстрирует скорость будто изнутри: как она генерируется, в чем проявляется и, пожалуй, самое главное, как ее можно развить. Детальные анатомические иллюстрации позволяют разобраться в физиологических системах и механизмах, которые должны работать слаженно, чтобы добиться совершенствования таких качеств, как:
- ускорение
-максимальная скорость
- торможение
- реактивность
- маневренность
- сила, необходимая для разных видов скорости.