Артрит. Избавляемся от болей в суставах. 3-е издание, переработанное

Эта книга стала для меня настоящим спасением и моей палочкой-выручалочкой. Доктор Евдокименко подробно раскрывает проблемы артрита: что, как и почему. Понравилось, что это именно методика, потому что в книге приводится мюименно комплекс различных мероприятий для того, чтобы вылечиться. Тут даются и рекомендации по питанию, и по лечебным препаратам очень хорошая подборка, какие есть альтернативные методы лечения и помощи. А самое главное в лечении, как говорит сам врач, это физические упражнения. Но не абы какие, а спецальные. И вот в книге даны жти упражнения, с фото и подробным описанием и техники, и кол-вом повторений, и для конкретных суставов. Это очень удобно. Рекомендую данное пособие.