Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств
Описание и характеристики
ID товара
2906485
Издательство
АСТ
Серия
Матрица психологии
Год издания
2022
ISBN
978-5-17-147510-9
Количество страниц
320
Размер
2.1x14x21.3
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
2000
Вес, г
390
Возрастные ограничения
12+
Только в магазинах
Наличие в магазинах
от 633 ₽
Москва
Нет в наличии
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.9
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
Надежда
27.08.2024
Одна из немногих книг про эмоции, написанная достаточно ёмко на смыслы, с насколько возможным полным рассмотрением грани переживаний, рекомендациями. Включены все основные эмоции, свойственные нашей жизни, в чём большй плюс. Есть подмеченные тонкости, которые не всегда очевидны в повседневной жизни с точки зрения осмысления: а какая эмоция стоит за процессом? Знание эмоций помогает ориентироваться в ситуациях, не подменять одно другим. Книга дала важные ответы и ориентиры.
Дарья
05.04.2024
Книга кажется очевидной, потому что о эмоциях-то абсолютно у всех есть представления с детства... Или нет? Иногда на деле оказывается, что ты находишься на самом примитивном уровне эмоциональной зрелости и из этого дна удивляешься, почему у тебя депрессия уже лет 15 и почему тебе каждый раз нужно себя переламывать, чтобы просто встать с кровати...
Эта книга дала мне возможность вернуться к основам и проанализировать то, какой должна быть эмоциональная жизнь, почему она блокировалась и что с этим делать
Эта книга дала мне возможность вернуться к основам и проанализировать то, какой должна быть эмоциональная жизнь, почему она блокировалась и что с этим делать
Плюсы
Напишу мысль, которую я особенно запомнила из прочитанного и которая неожиданно меня удивила: достижение - это не только то, ради чего ты разбился в хламину и героически "достиг". Скорее это то, во что ты вложился и что сделало тебе лучше. Это что ж получается, страдать было не надо? Во дела...
Минусы
Хотелось бы продолжения книги)
Наталья
05.08.2023
Самодиагностика
Книга написана очень просто, без сложных терминов, даже если автор апеллирует к таким, то всё доступно расшифровывает. Прочитала ее в отпуске на одном дыхании. При чтении книг, я обычно отмечаю интересное закладками, так вот эта книга превратилась в ёжик))) Для меня оказалась очень полезная. Что-то можно самой проработать, в что-то конечно со специалистом. Книга помогла мне найти точки напряжения, в местах совсем неожиданных. Буду дальше работать и конечно прочитаю другие книги этого автора.
Плюсы
Очень просто написано. Приятный формат, шрифт и качество бумаги.
Минусы
Нет
Насколько хорошо вы понимаете свои чувства? Испытываете ли проблемы с их выражением или переживанием? Эта книга – краткий, но содержательный экскурс в мир человеческих эмоций. Из нее вы узнаете, что именно чувствуете в той или иной ситуации, как надо и как не надо взаимодействовать с собственными чувствами. Автор расскажет о том, зачем природа наделила нас не только положительными, но и отрицательными эмоциями и какие полезные функции могут быть у горя, обиды и других неприятных чувств. Книга будет интересна не только тем, кто интересуется психологией, но и каждому, кто хочет лучше разобраться в своих чувствах.