![Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение — 2801780 — 1](https://content.img-gorod.ru/pim/products/images/60/ae/018faf0c-adba-7cc5-91ca-50cc37fd60ae.jpg?width=304&height=438&fit=bounds)
Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение
-17%
Описание и характеристики
Чувствуете усталость и слабость?
Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность?
Не можете не думать о прошлом?
Считаете себя никчемным неудачником?
Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний?
Эта книга — пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки.
Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.
ID товара
2801780
Издательство
АСТ
Год издания
2022
ISBN
978-5-17-123152-1
Количество страниц
352
Размер
2.7x14.3x22
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
2000
Вес, г
379
Возрастные ограничения
16+
625 ₽
759 ₽
+ до 93 бонусов
Осталось мало
В магазины сети, бесплатно
В среду, 3 июляАдреса магазинов
Другие способы доставки
Получить сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.1
ника
01.11.2022
Отличная книга
Эта книга больше направлена для тех, кто страдает депрессии и она отлично показывает какие бывают статьи, и как с каждой стадии можно справляться. Здесь есть конкретные шаги и конкретные упражнения, которые помогут вам с депрессии, помогут вам из неё выйти стать абсолютно нормальным человеком, которым вы были до этого недуга
Страдаете от грусти, тоски и уныния?
Чувствуете усталость и слабость?
Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность?
Не можете не думать о прошлом?
Считаете себя никчемным неудачником?
Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний?
Эта книга — пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки.
Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.
Чувствуете усталость и слабость?
Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность?
Не можете не думать о прошлом?
Считаете себя никчемным неудачником?
Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний?
Эта книга — пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки.
Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.