Библия йоги. Все, что вам нужно для ежедневной практики
Описание и характеристики
ID товара
2500568
Издательство
Эксмо
Год издания
2015
ISBN
978-5-699-70102-5
Количество страниц
432
Размер
2x21.1x21.1
Тираж
6000
Вес, г
1080
Возрастные ограничения
16+
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.0
01.03.2016
То, что надо!
Библия йоги Все что вам нужно для ежедневной практики. Кэтрин Бьюдиг, как сказала наша тренер по йоге, очень известная женщина в этом мире. и посоветовала эту книгу для домашних занятий, чтобы мы и дома что то делали, растяжку, элементарные упражнения. а не только н а тренировках. Купила. книга мне очень понравилась, она красочная, наглядная, дома по ней реально заниматься, даже таким новичкам как я, ну хоть чуть чуть, что я и пытаюсь делать.
Раз вы взяли в руки эту книгу, то вы, скорее всего, относитесь к одному из трех типов людей: либо вы хотите узнать побольше о йоге, либо бы хотите усовершенствовать свои тренировки, либо вы просто любитель красивых картинок. Не важно, кем именно вы являетесь, вы в любом случае найдете здесь желаемое. Даже если вы еще новичок в этом деле, знайте – вы уже начали заниматься йогой в тот момент, когда решили попробовать сделать ее частью своей жизни. В «Библии йоги» вы найдете упражнения для всего тела, здоровья, спортсменов, эмоционального здоровья, гормонального фона, мамочек, секса, жизни.