Боевое искусство джиу-джитсу
Этот товар закончился.
Описание и характеристики
ID товара
2255251
Издательство
АСТ
Издательский бренд
Кладезь
Год издания
2010
ISBN
978-5-17-066714-7
Количество страниц
176
Размер
1.7x16.7x24.2
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
3000
Вес, г
419
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
Книга «Боевое искусство джиу-джитсу» знакомит читателя с требованиями к новичкам, претендующим на желтый, оранжевы и зеленый пояса, и содержит следующую информацию:
.• вводная часть - история джиу-джитсу, подготовка к тренировке (психологическая и физическая) и взаимодействие с другими учениками,
.• технические приемы - удары, броски, захваты, удержания и защита от оружия,
.• самозащита - практическое применение,
.• комплексы приемов - для успешного прохождения аттестации на очередную ступень.