![Bullet Journal метод. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее, спроектируй будущее — 2755215 — 1](https://content.img-gorod.ru/pim/products/images/b4/dc/018ee2b7-0963-7e76-a5c5-1eb5d90cb4dc.jpg?width=304&height=438&fit=bounds)
Bullet Journal метод. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее, спроектируй будущее
Описание и характеристики
ID товара
2755215
Издательство
Эксмо
Издательский бренд
БОМБОРА
Год издания
2019
ISBN
978-5-04-098407-7
Переводчик
Кваша Е.А.
Количество страниц
336
Размер
2.2x15.6x21.5
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
7000
Вес, г
569
Возрастные ограничения
16+
Только в магазинах
Наличие в магазинах
от 799 ₽
Москва
Нет в наличии
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
4.0
Пятьсот тысяч мыслей. Именно столько идей рождается в голове обычного человека ежедневно. Мы постоянно о чем-то думаем. Постоянно чем-то заняты. Но это не значит, что мы продуктивны. Когда мозг перегружен, сложно принимать правильные решения. Любой взвешенный выбор отнимает два самых ценных ресурса - время и энергию. А если решений слишком много, мы чувствуем себя уставшими, рассеянными и даже беспомощными. Мы теряем контроль - над ситуацией и собственной жизнью. Откладываем дела на завтра. Но со временем кладовая нашей памяти переполняется. Нерешенные задачи стучатся в дверь сознания - и мы ощущаем нарастающую тревогу и стресс.
.Система Bullet Journal помогает вернуть контроль и навести порядок в ментальной кладовой. Она позволяет:
.- очистить разум от отвлекающих мыслей и сохранить концентрацию в течение всего дня;
.- увидеть, куда вы тратите свои время и энергию;
.- добиться любых целей, разбивая их на более мелкие задачи;
.- развить любознательность и креативность;
.- держаться выбранного курса и жить целенаправленно.