Чакра-медитации. Пробудите свою исцеляющую силу с помощью медитации и визуализации

-17%

Описание и характеристики

Чакры являются жизненно важными энергетическими центрами всего тела, и их здоровье может влиять как на физическое, так и на психическое благополучие. Избавиться от усталости, стресса и плохого самочувствия можно, наладив энергообмен в чакрах. 5, 15 или 30 минут в день — столько нужно, чтобы пробудить свою внутреннюю исцеляющую силу и улучшить самочувствие при помощи медитаций.

В этой книге вы найдёте:
- подробное описание медитаций на каждую чакру;
- карту чакр, которая поможет выявить дисбаланс энергии;
- мантры для каждой медитации;
- принципы применения дополнительных энергетических практик;
- цветные иллюстрации правильных жестов-мудр.

Понимание системы чакр и понятные инструкции по выполнению медитаций позволят вам научиться выявлять, какой чакре требуется поддержка и восполнять недостаток энергии в ней. Вы сможете избавиться от усталости и стресса, достичь гармонии и более глубоко погрузиться в традиционные целительные практики.

Эйприл Пфендер — специалист по медитациям, чакрам и рэйки с 15-летним стажем, основательница центра Santa Monica Healing.
ID товара 2947441
Издательство Эксмо
Год издания
ISBN 978-5-04-173912-6
Количество страниц 176
Размер 1.6x14.4x20.6
Тип обложки Твёрдый переплёт
Тираж 2000
Вес, г 344
Возрастные ограничения 16+
732 ₽
879 ₽
+ до 109 бонусов
В наличии

В магазины сети, бесплатно

СегодняАдреса магазинов

Другие способы доставки
38
от 695 ₽ сегодня
В наличии в 36 магазинах 
Забрать за 1 час
Экспресс-доставка, 900 ₽

Отзывы

15 бонусов

за полезный отзыв длиной от 300 символов

15 бонусов

если купили в интернет-магазине «Читай-город»

Полные правила начисления бонусов за отзывы
4.1
17 оценок
0
4
0
3
10
Сначала новые
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
5 5
18.10.2023
5
Очень понравилась книга, как оформлена. Читается очень легко. Хороший большой шрифт. Из нее узнала еще много новой и интересной информации. Рада что выбрала именно эту книгу. В открытом доступе я не видела ни где такой полной информации. Рекомендую ее прочитать особенно будет интересна она для новичков в этой теме
Плюсы
Хорошее оформление. Крупный шрифт.
Минусы
Для меня минутов нет.
5 5
29.05.2023
5
потрясающе лаконичное издание
чуткая книга о соединении с самим собой ✨😇 четкая информация для Тех, кто только начинает знакомство с темой чакр, медитаций .. на своём опыте получилось чувствовать чакры ) и удалось понять , какая чакра в блокировке и нуждается в «проработке» .. приятная бумага, неперегруженность материала нравится )
Плюсы
хорошо раскрыта тема
Минусы
нет
5 5
12.02.2023
5
увлекательно и вдохновляюще
было интересно ознакомиться с темой для расширения кругозора, а ее рекомендовали мне как новичку. Понравилось, информация хорошо воспринимается и запоминается.
Плюсы
для знакомства с темой подходящий вариант,
почерпнула много нового
красочное тематическое оформление книги внутри и обложки, располагает чтобы возвращаться к ней
удобно сформированные разделы с постепенным углублением и усложнением
Минусы
никаких
Чакры являются жизненно важными энергетическими центрами всего тела, и их здоровье может влиять как на физическое, так и на психическое благополучие. Избавиться от усталости, стресса и плохого самочувствия можно, наладив энергообмен в чакрах. 5, 15 или 30 минут в день — столько нужно, чтобы пробудить свою внутреннюю исцеляющую силу и улучшить самочувствие при помощи медитаций.

В этой книге вы найдёте:
- подробное описание медитаций на каждую чакру;
- карту чакр, которая поможет выявить дисбаланс энергии;
- мантры для каждой медитации;
- принципы применения дополнительных энергетических практик;
- цветные иллюстрации правильных жестов-мудр.

Понимание системы чакр и понятные инструкции по выполнению медитаций позволят вам научиться выявлять, какой чакре требуется поддержка и восполнять недостаток энергии в ней. Вы сможете избавиться от усталости и стресса, достичь гармонии и более глубоко погрузиться в традиционные целительные практики.

Эйприл Пфендер — специалист по медитациям, чакрам и рэйки с 15-летним стажем, основательница центра Santa Monica Healing.