Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
-35%
Описание и характеристики
Чай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику / Егор Егоров. — М. : Альпина Паблишер, 2022. — 174 с.
Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать о
ID товара
2910554
Издательство
Альпина Паблишер
Год издания
2022
ISBN
978-5-9614-7455-8
Количество страниц
174
Размер
1.4x14.5x21.7
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
1500
Вес, г
310
Возрастные ограничения
16+
590 ₽
919 ₽
+ до 88 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
В среду, 3 июляАдреса магазинов
Другие способы доставки
Получить сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.6
Дмитрий
31.01.2023
Понятная психология
Плюсы
Хороший шрифт, бумага
Минусы
Отсутствуют
Юлия
16.11.2022
Много полезных рекомендаций
Книга понравилась тем, что написана понятно, простым языком, без научных "дебрей". Некоторые мысли и ранее были известны, а некоторые помогли разобраться в ситуации, в своих ощущениях и понять, как себя вести. Рекомендую тем, кому нужен простой и применимый в жизни совет по избавлению от страхов, а не нравоучительные назидания.
Плюсы
Хорошее оформление, понятное содержание
Минусы
Не нашла.
Уверен, что каждый в этой книге найдёт что-то своё.
Для того, что бы понять автора, не нужно заканчивать психфак, не нужно использовать Википедию для просмотра непонятных терминов.
Читая данную книгу, вы ведёте "внутренний монолог" с самим собой. Вы отвечаете себе на многие вопросы и делаете определённые выводы.