Четыре комплекса упражнений, которые показаны каждому. В движении-здоровье!
Описание и характеристики
ID товара
2425791
Издательство
АСТ
Год издания
2014
ISBN
978-5-17-086065-4
Количество страниц
255
Размер
1.2x12.5x20
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
7000
Вес, г
189
Возрастные ограничения
12+
Только в магазинах
Наличие в магазинах
от 179 ₽
Москва
Нет в наличии
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
Данная книга рассчитана на широкий круг читателей. Она будет полезна любому человеку, желающему обрести и сохранить отличную физическую форму, но по тем или иным причинам не имеющему возможности посещать спортивные клубы В книге представлены четыре комплекса физических упражнений, снабженных необходимыми иллюстрациями и рассчитанных на самостоятельное их выполнение в домашних условиях. Овладение этими упражнениями и регулярные занятия обеспечат полноценное функционирование многих систем организма человека и дальнейшее поддержание обретенного здоровья на должном уровне.
.