Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нет (#экопокет)
-31%
Описание и характеристики
Сегодня личный опыт, искренний интерес к теме, желание поделиться собственными наработками могут быть гораздо полезнее, чем академические пособия с обилием медицинским терминов, в которых человеку без подготовки, да еще и вследствие депрессии страдающему снижением концентрации внимания и повышенной утомляемостью, просто не разобраться самостоятельно.
Замысел автора – побудить вас прислушаться к своему внутреннему голосу, довериться ему и, оттолкнувшись от предложенных техник, придумать и воплотить свои. Выберите что-то, что будет вам по душе. А потом придумайте свои методы и будете сам себе антидепрессант!
5 причин купить эту книгу:
1. Личная история от той, которая пережила депрессию и излечилась.
2. Возможность с помощью авторского подхода лучше узнать и понять себя.
3. Стать самому себе антидепрессантом.
4. Ощутить поддержку от тех, кто уже прошел через депрессию.
5. Позитивный настрой на благополучный исход в излечении от депрессии.
ID товара
2961412
Издательство
Прогресс книга
Серия
#экопокет
Год издания
2022
ISBN
978-5-4461-2387-2
Количество страниц
256
Размер
2x11.5x18
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
3000
Вес, г
167
Возрастные ограничения
16+
408 ₽
599 ₽
+ до 61 бонуса
Последний экземпляр
В магазины сети, бесплатно
СегодняАдреса магазинов
Другие способы доставки
за 549 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.4
Читатель
14.03.2023
Вызывает достойный интерес
Не первая книга связанная с темой "Депрессия", которую я приобретаю. Эта книга достойная своим содержательным материалом. Книга содержит много практических советов, которые автор рекомендует применить читателям в своей жизни. И эти советы порой очень просты, но нужно действовать. Поэтому, считаю, что не зря приобрела данную книгу. Оформление книги отличное. Имеются в книги оригинальные иллюстрации. Книга читается интересно.
Плюсы
-
Минусы
-
Анна
18.12.2022
читаю много, удивить сложно
Книга оказалась увлекательной, так как сначала Я и не думала, что меня еще могут чем-то удивить, но оказалось, что это отличная находка. В книге приводятся примеры из совершенно разных сфер. В итоге приходя к мысли, что ни один опыт лишним не оказывается. Любое умение или знание не будет тормозить тебя. Немного заезженные периодами примеры и высказывания. Но долю мотивации, найти можно
После того как врач поставил автору диагноз «тревожно-депрессивное расстройство» и выписал рецепт, она начала принимать антидепрессанты и постепенно пришла в себя настолько, чтобы начать разбираться с тем, как ей жить дальше и как саму себя поддерживать.
Сегодня личный опыт, искренний интерес к теме, желание поделиться собственными наработками могут быть гораздо полезнее, чем академические пособия с обилием медицинским терминов, в которых человеку без подготовки, да еще и вследствие депрессии страдающему снижением концентрации внимания и повышенной утомляемостью, просто не разобраться самостоятельно.
Замысел автора – побудить вас прислушаться к своему внутреннему голосу, довериться ему и, оттолкнувшись от предложенных техник, придумать и воплотить свои. Выберите что-то, что будет вам по душе. А потом придумайте свои методы и будете сам себе антидепрессант!
Сегодня личный опыт, искренний интерес к теме, желание поделиться собственными наработками могут быть гораздо полезнее, чем академические пособия с обилием медицинским терминов, в которых человеку без подготовки, да еще и вследствие депрессии страдающему снижением концентрации внимания и повышенной утомляемостью, просто не разобраться самостоятельно.
Замысел автора – побудить вас прислушаться к своему внутреннему голосу, довериться ему и, оттолкнувшись от предложенных техник, придумать и воплотить свои. Выберите что-то, что будет вам по душе. А потом придумайте свои методы и будете сам себе антидепрессант!