Чтобы ноги и руки не болели
Этот товар закончился.
Описание и характеристики
ID товара
2495752
Издательство
АСТ
Год издания
2015
ISBN
978-5-17-093156-9
Количество страниц
224
Размер
1x12.5x20
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
3000
Вес, г
180
Возрастные ограничения
12+
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
Как же можно избежать проблем с суставами? Ведь они — самое слабое звено опорно-двигательного аппарата.
.Просто начните заниматься по методу доктора Борщенко. Гимнастика для суставов в изометрическом режиме — это первый шаг в правильном направлении. Мягкий мышечный тренинг без резких движений, без перенапряжения и боли, без использования тренажеров. Методика занятий состоит в том, что человеку необходимо принять специальную тренирующую позицию, после чего расслаблять мышцы.
.Всего несколько недель занятий по методу Игоря Борщенко избавят вас от болей в суставах, омолодят их, вернут им гибкость и подвижность.
.
.