Чудо голодания

Главная, наверно, и по-своему эпохальная книга Брэгга. Когда-то она произвела настоящую сенсацию в нашей стране – ещё в том, сокращённом советском переводе, в позднесоветский период. Но и тогда она мгновенно стала настольной книгой для многих из тех, кто серьёзно относился к своему здоровью и духовному саморазвитию.
Да, в современном полном издании книги хватает рекламы и саморекламы, может быть, чего-то лишнего – что, тем не менее, нисколько не снижает ценности тех идей, которые изложены здесь. Сам практиковал, насколько сумел в ограниченных условиях, метод голодания по Брэггу – и он меня буквально преобразил, ещё много лет назад. Одним словом, для меня это лучшая и предельно значимая книга Брэгга, которая когда-то очень помогла – да помогает и сейчас, обращаться к ней можно, наверно, бесконечно. Рекомендую всем, интересующимся такого рода тематикой, для обязательного ознакомления – что-то полезное для себя вы обязательно найдёте – и не исключено, что очень полезное.

В книге много воды, прослеживается нотка зомбирования читателя, повторением одних и тех же мыслей.

Перед покупкой думал - "чем больше страниц, тем больше полезной информации", оказалось я чуть ошибся.

Книга понравилась, но стоит учитывать тот факт, что автор пропагандируя здоровое органическое питание, на протяжении всего повествования всегда пребывал в теплых краях.
Для себя сделал вывод, овощи фрукты есть стоит обязательно, но полностью переходить только на них, чревато лютой потерей веса(до 10кг).

В кинге так и не представлен рецепт "Замечательного яблочного уксуса Брэга".
Рекламирование "продуктов питания" и добавок Брэга, наводит на мысль развитой маркетинговой сети. Точных рецептов добавок и прочего в пищу от Брэга, не представлено.

+ много интересных цитат.