Чудо воображения. Медитация - без мистификаций (комплект из 2 книг)

Книга 1 . .Чудо воображения. Медитативные практики для детей и взрослых автор: Рюдигер Дальке, переводчик: Ю. Чекмарева .Книга "Чудо воображения" посвящена управляемой медитации - удивительно мудрому и в то же время простому способу исцеления тела, разума и духа. С помощью теоретических пояснений и практических упражнений известный доктор медицины, психотерапевт и признанный специалист в области натуротерапии Рудигер Дальке показывает нам, как сделать возможным удивительное путешествие "внутрь себя". Его уникальные медитации способствуют глубокому эмоциональному и физическому расслаблению, состоянию абсолютного спокойствия, умиротворенности. Постепенно исчезают психологические барьеры и беспокойство. Эффективны данные медитации и для лечения многих физических недугов. .Автор убежден: освоить управляемую медитацию может абсолютно любой человек, независимо от его возраста и социального статуса. Даже для детей подобное духовное путешествие может стать захватывающим и приятным. .Управляемая медитация - прекрасный способ гармонично сосуществовать с окружающим миром! . . .Книга 2 . .Медитация - без мистификаций. Практика для ясного разума авторы: Джоэл Леви, Мишель Леви, переводчик: Д. Софронов .Перед вами книга, которую по праву можно назвать самым полным учебником по медитации для начинающих, стремящихся к духовности. .Вы узнаете о пяти типах медитации и более чем двенадцати практиках в рамках каждого из этих типов. Книга содержит простые, последовательные и четкие медитативные техники, которые помогут вам: жить осознанно, одновременно развивая духовную сторону своего бытия; избавить свое тело от стресса и напряжения; открыть разум и сердце ясности, миру и состраданию. .Джоэл и Мишель Леви предлагают практические советы, позволяющие обрести спокойствие и устойчивость в жизни. .Попробуйте противоядие от стрессов, проверенное временем! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .