Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым
-26%
Описание и характеристики
В своей книге, ставшей бестселлером в Дании, психотерапевт Илсе Санд рассказывает о стыде всё: как он возникает и как отделить его от прочих эмоций, к чему он может привести и как его успокоить. Текст дополняют авторские упражнения и тесты, которые помогут избавиться от удушающего чувства, почувствовать гармонию с миром вокруг и обрести внутреннюю свободу.
ID товара
2982668
Издательство
Альпина Паблишер
Серия
Книги Илсе Санд
Год издания
2023
ISBN
978-5-9614-8752-7
Количество страниц
170
Размер
1x12.5x20
Тираж
2000
Вес, г
190
Возрастные ограничения
12+
319 ₽
429 ₽
+ до 47 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
СегодняАдреса магазинов
Другие способы доставки
от 369 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.2
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
Анастасия
29.07.2024
Отличная краткая тематическая книга о чувстве стыда. Автор со знанием дела раскрывает что это за чувство, откуда оно взялось и что за ним скрывается, а главное - что с этим делать. В нашей культуре принято воспитывать через стыд. "Такая большая девочка и плачешь!", "Ай-ай-ай, как не стыдно!". Это очень удобно для родителей, но крайне плохо для развития психики и становления характера, если стыжение становится способом управления/манипуляции поведением ребенка. В этом случае стыд становится патологическим и управляет его жизнью в будущем. Такой человек будет сильно ограничен в возможности реализовываться в обществе. Но не все потеряно, осознав эту эмоцию и разобрав ее "по полочкам" можно научиться жить по-другому, полноценной жизнью. Эта книга была моим первым знакомством с автором, купила еще ее книг на другие темы
Плюсы
Компактная книга на тему стыда. Простой язык. Приличное качество печати, листы довольно плотные, не слишком желтые. Листы объединены в группы, когда клей высохнет через несколько лет - книга не развалится на отдельные листы, как это бывает со многими с мягкими обложками.
Минусы
Нет.
Ольга
04.05.2024
От этой книги осталось ощущение, что как будто бы мне не хватило объема, но оценивать ниже из за этого совершенно не хочется. Книга очень полезная и интересная. Перемен на 180 градусов ожидать не стоит, все таки некоторые к психотерапевтам ходят ходами, чтобы решить свои вопросы, поэтому не стоит требовать невозможного от одной книги). Но чтение занимательное, можно много полезного в ней найти. Ну и бонусом обложка очень красивая👍
Пользователь скрыл свои данные
16.04.2024
Прочитала за один день,мне книга понравилась,с глубоким смыслом.Рабирается природа стыда, почему человеком из-за этого становится легко манипулировать.Мне она была нужна, потому что я стала лучше осознавать свои личные границы и отстаивать их, поняла многие вещи,книга не сложная, легко читается.Для мнительных,скромных, стеснительных людей особенно будет полезна.
Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд — сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но способно серьезно испортить жизнь. За ним скрываются другие проблемы: страх, заниженная самооценка, усталость от общения, сложности во взаимоотношениях с близкими, нехватка любви и понимания.
В своей книге, ставшей бестселлером в Дании, психотерапевт Илсе Санд рассказывает о стыде всё: как он возникает и как отделить его от прочих эмоций, к чему он может привести и как его успокоить. Текст дополняют авторские упражнения и тесты, которые помогут избавиться от удушающего чувства, почувствовать гармонию с миром вокруг и обрести внутреннюю свободу.
В своей книге, ставшей бестселлером в Дании, психотерапевт Илсе Санд рассказывает о стыде всё: как он возникает и как отделить его от прочих эмоций, к чему он может привести и как его успокоить. Текст дополняют авторские упражнения и тесты, которые помогут избавиться от удушающего чувства, почувствовать гармонию с миром вокруг и обрести внутреннюю свободу.