Цифровой минимализм. Фокус и осознанность в шумном мире

Я осталась довольна от прочтения этой книги и следуя её советам почистила все свои подписки в мессенджерах и соцсетях, а так же избавилась от некоторых приложений в телефоне. Книга советует держать фокус только на том, что вам действительно необходимо и как раз объясняет, как понять, что именно вам нужно и что наполняет, а не выкачивает из вас энергию. Я реально избавилась от тревоге связанной с технологиями и информацией. Рекомендую тем, кто хочет стать лучше.

Весьма довольна этой книгой, многие практики из нее действительно помогают отвлечься от бесконечного прибывания в потоке новостей, уведомлений и листания ленты. Причем, в этой книге упор даже не столько на вред гаджетов, сколько на важность уединения и умения быть наедине с самим собой. Очень мудро донесена мысль о том, что гаджетами мы просто заполняем свое время, в незнании, на что это время еще можно потратить.
Единственное, что лично меня покоробило в этой книге - явное пренебрежение автора к людям, чья работа связана с цифровой сферой. Буквально, автор считает, что написание кода значительно менее важно, чем что-то, сделанное руками. Понимаю, из чего происходит его позиция, но в наше время такое неприятие труда специалистов, занятых в сфере цифровых технологий, вызывает только недоумение.