![Даосская оздоровительная гимнастика — 1290088 — 1](https://content.img-gorod.ru/pim/products/images/f5/ba/018ed47a-abab-77a6-b853-7a33cfd5f5ba.jpg?width=304&height=438&fit=bounds)
Даосская оздоровительная гимнастика
Описание и характеристики
ID товара
1290088
Издательство
С. Подгорнов
Год издания
2005
ISBN
966---78-53-09--8
Размер
1x13x20
Тип обложки
Мягкий переплёт
Вес, г
180
549 ₽
+ до 82 бонусов
Последний экземпляр
В магазины сети, бесплатно
ЗавтраАдреса магазинов
Другие способы доставки
Получить сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.5
Татьяна
17.02.2023
Оздоровительная гимнастика
Очень подробно и доступно описаны всё упражнения.
Плюсы
Гибкость и лёгкость после тренировки.
В чем загадка легендарного здоровья и долголетия китайских императоров и даосских патриархов? Каким образом до самых последних дней своей жизни они могли сохранять ясность ума и бодрость духа? Свет на это проливает представленная книга Бянь Чжичжуна, в которой он приоткрывает тщательно охраняемый на протяжении жизни многих поколений секрет даосов Хуашаньской горной школы - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ. Эти упражнения являются одной из немногих оздоровительных систем, которая за свою уникальную эффективность была признана и высоко ценилась правителями Китая разных эпох.
.Упражнения просты в освоении и для их выполнения не требуется много места и времени. От 5 до 15 минут регулярных занятий утром, в качестве зарядки, и вечером перед сном уже в самое короткое время докажут вам свою действенность. Строго следуя наставлениям мастера, вы сможете поправить свое здоровье, обрести душевное равновесие и уверенность в себе, на долгие годы сохранить молодость. Для широкого круга читателей.