Депрессия: Как вырваться из черной дыры
Этот товар закончился.
Описание и характеристики
ID товара
2319352
Издательство
Этерна
Серия
Мудрые советы
Год издания
2012
ISBN
978-5-480-00246-1
Количество страниц
224
Размер
1.5x13.5x20.5
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
2000
Вес, г
259
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
2.7
Татьяна
10.05.2022
Это имеет смысл, если…
вам хочется узнать больше о депрессии, ознакомиться с историческими справками/исследованиями, о способах борьбы с депрессивными расстройствами и личным опытом автора, а также с его мнением «за» и «против».
Плюсы
узнаете о специфике и функциях препаратов, пройдёте диагностику уровня депрессии, немного об истории психотерапии, духовных практиках. данную книгу можно считать неким удобным справочником для желающих узнать обо всем понемногу. здесь вы найдёте несколько неплохих упражнений для самостоятельной работы.
Минусы
есть опечатки, но это не критично. есть глава, где автор настоятельно не рекомендует практиковать одну методику без присмотра специалиста. позднее рассказывает как делать это в домашних условиях. ))))0)