Диета быстрого метаболизма. Как ускорить обмен веществ

Описание и характеристики

Что такое метаболизм? Это обмен веществ в организме. И чем он быстрее, тем лучше и стройнее выглядит человек. И, оказывается, в наших силах ускорить этот процесс, то есть «разогнать» метаболизм. А как это сделать, вы и найдете в настоящем издании, где в подробной доступной форме изложены основы правильного питания. Но главное — здесь предложена уникальная диета, рассчитанная на 28 дней. Хотя на самом деле это не диета, а правильное сбалансированное питание, основные принципы которого уже давно используют звезды Голливуда. При этом можно есть любимые блюда, не считая их калории и отказывая себе лишь в мелочах. Неоспоримый плюс этого питания в том, что сброшенные килограммы не возвращаются и вы всегда — красивы, стройны и подтянуты. Попробуйте — и удостоверьтесь на личном опыте, что это действительно «работает»!
ID товара 2417870
Издательство АСТ
Год издания
ISBN 978-5-17-085280-2
Количество страниц 224
Размер 1.5x16.5x24
Тип обложки Твёрдый переплёт
Тираж 3000
Вес, г 419
Возрастные ограничения 16+

Только в магазинах

за 399 ₽ сегодня
В наличии в 1 магазине 
Забрать за 1 час
Экспресс-доставка, 900 ₽ • Сегодня до 13 часов дня 

Отзывы

15 бонусов

за полезный отзыв длиной от 300 символов

15 бонусов

если купили в интернет-магазине «Читай-город»

Полные правила начисления бонусов за отзывы
5.0
1 оценка
0
0
0
0
1
5 5
24.07.2014
5
Думаю, у меня получится
Диета быстрого метаболизма Как ускорить обмен веществ не считая калорий. Мария Петрова очень понятно расписывает, что такое обмен веществ, как он работает. И как его ускорить- какие продукты ускоряют, какие замедляют. Чего надо опасаться. а что, наоборот, является мифом. Все разумно, нет изнурительного голодания, просто есть определенные правила. Я уже начала следовать им. Сесть на диету не могу никак, а это вполне реальный путь к похудению. Альтернатива всяким чаям и БАДам.
Что такое метаболизм? Это обмен веществ в организме. И чем он быстрее, тем лучше и стройнее выглядит человек. И, оказывается, в наших силах ускорить этот процесс, то есть «разогнать» метаболизм. А как это сделать, вы и найдете в настоящем издании, где в подробной доступной форме изложены основы правильного питания. Но главное — здесь предложена уникальная диета, рассчитанная на 28 дней. Хотя на самом деле это не диета, а правильное сбалансированное питание, основные принципы которого уже давно используют звезды Голливуда. При этом можно есть любимые блюда, не считая их калории и отказывая себе лишь в мелочах. Неоспоримый плюс этого питания в том, что сброшенные килограммы не возвращаются и вы всегда — красивы, стройны и подтянуты. Попробуйте — и удостоверьтесь на личном опыте, что это действительно «работает»!