Диета быстрого метаболизма. Как ускорить обмен веществ
Описание и характеристики
ID товара
2417870
Издательство
АСТ
Год издания
2014
ISBN
978-5-17-085280-2
Количество страниц
224
Размер
1.5x16.5x24
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
3000
Вес, г
419
Возрастные ограничения
16+
Только в магазинах
за 399 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
5.0
24.07.2014
Думаю, у меня получится
Диета быстрого метаболизма Как ускорить обмен веществ не считая калорий. Мария Петрова очень понятно расписывает, что такое обмен веществ, как он работает. И как его ускорить- какие продукты ускоряют, какие замедляют. Чего надо опасаться. а что, наоборот, является мифом. Все разумно, нет изнурительного голодания, просто есть определенные правила. Я уже начала следовать им. Сесть на диету не могу никак, а это вполне реальный путь к похудению. Альтернатива всяким чаям и БАДам.
Что такое метаболизм? Это обмен веществ в организме. И чем он быстрее, тем лучше и стройнее выглядит человек. И, оказывается, в наших силах ускорить этот процесс, то есть «разогнать» метаболизм. А как это сделать, вы и найдете в настоящем издании, где в подробной доступной форме изложены основы правильного питания. Но главное — здесь предложена уникальная диета, рассчитанная на 28 дней. Хотя на самом деле это не диета, а правильное сбалансированное питание, основные принципы которого уже давно используют звезды Голливуда. При этом можно есть любимые блюда, не считая их калории и отказывая себе лишь в мелочах. Неоспоримый плюс этого питания в том, что сброшенные килограммы не возвращаются и вы всегда — красивы, стройны и подтянуты. Попробуйте — и удостоверьтесь на личном опыте, что это действительно «работает»!