Для тех, кому за 40: живем до 120 лет! Питание, упражнения, советы
Этот товар закончился.
Описание и характеристики
ID товара
2412765
Издательство
АСТ
Серия
Антивозраст
Год издания
2014
ISBN
978-5-17-084401-2
Количество страниц
224
Размер
1.7x17x21.6
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
3000
Вес, г
349
Возрастные ограничения
12+
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
5.0
30.06.2014
Согласна с автором
Для тех кому за 40 Живем до 120 лет Питание упражнения советы. Книги Майи Гогулан читаю давно. стараюсь следовать ее советам. Книги очень полезные. А в этой книге автор рассказывает о своем образе жизни- а ей уже за восемьдесят. Потому можно ей верить. Много разных советов- и по питанию. и гимнастика, и образ жизни. До ста лет я б наверное не хотела дожить, но умирать лежа в памперсах тоже не хочется. Потому буду следовать.
Активная жизнь без болезней до ста лет — возможно ли это? Ученые не видят никаких преград для этого! Человеческий организм рассчитан не меньше чем на двести лет активной и полноценной жизни. Автор этой книги Майя Федоровна Гогулан на своем опыте доказывает, что долгая активная жизнь — не мечта, а реальность. Майе Федоровне сейчас за восемьдесят лет, но она бодра, полна энергии, пишет книги. В наших силах повторить ее опыт! В этой книге собраны советы для тех, кому за 40. Это советы, которые помогут преодолеть вредные стереотипы питания, образа жизни, расскажут, как бороться с болезнями, что делать, чтобы и в 40, и в 60, и в 80 лет быть активным и здоровым.
.