Дневник питания и тренировок. 12 недель на пути к себе (лимон)
-17%
Описание и характеристики
ID товара
3026657
Количество листов
64
Формат
А5
ISBN
978-5-04-197644-6
Количество страниц
128
Размер
0.8x16.2x21
Тип обложки
Мягкий переплёт
Вес, г
195
Возрастные ограничения
12+
352 ₽
429 ₽
+ до 52 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
СегодняАдреса магазинов
Другие способы доставки
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
Дневник питания и тренировок на 12 недель - твой идеальный спутник в достижении цели! Улучшай свое тело осознанно: измерь свои параметры в начале пути и запиши желаемые, продумывай меню на каждую неделю и составляй список покупок, записывай ежедневные результаты (потребление калорий, сон, вода, шаги, вес), подводи итоги недели и ставь цели на будущую. У тебя все получится!