![Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать — 2974015 — 1](https://content.img-gorod.ru/pim/products/images/4c/76/018eea55-b8ed-7c6b-8380-9f1b1ec84c76.jpg?width=304&height=438&fit=bounds)
Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать
-38%
Описание и характеристики
Книга будет полезна всем тем, кто хочет бодро вставать по утрам и быть энергичным и продуктивным каждый день.
ID товара
2974015
Издательство
Альпина Паблишер
Серия
Альпина. Саморазвитие
Год издания
2023
ISBN
978-5-9614-8373-4
Количество страниц
246
Размер
1.3x11.5x16.5
Тип обложки
Мягкий переплёт
Тираж
2000
Вес, г
166
Возрастные ограничения
0+
290 ₽
469 ₽
+ до 43 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
ЗавтраАдреса магазинов
Другие способы доставки
Получить сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.0
Читатель
28.04.2023
Хорошая книга
В целом книга интересная и полезная своим материалом. Читается книга достаточно легко и быстро, а также с большим интересом. Основной материал в книге мне уже был известен, но нашла для себя более важные и достаточно глубокие советы, которые уже пытаюсь по-возможности применять на практике. Поэтому не зря купила эту книгу, в которой нашла много нужного и поучительного. Оформление и качество книги отличное.
Плюсы
Удобно читается и воспринимается текст в книге. Автор дает много практичных советов на каждое утро.
Минусы
-
По статистике, 40% людей считают себя «совами» и только 25% -«жаворонками». При этом раннее утро, согласно современной науке, идеальное время для творческой работы, уединения и сосредоточения, фитнеса и даже для занятия сексом! Если вы всю жизнь думали, что вы «сова» и с трудом вставали по утрам, эта книга полностью изменит вашу жизнь. Она поможет вам просыпаться рано с удовольствием. Вы позабудете о кнопке «дремать» на будильнике и вскоре поймете, что ранний подъем — это самый щедрый подарок, который вы себе сделали. Джефф Сандерс написал простое в использовании руководство, которое поможет вам отличать важное от второстепенного, больше успевать и в результате достичь самых амбициозных целей. Вы также найдете здесь рекомендации, как избежать распространенных ловушек и ошибок. Простая привычка рано вставать позволит вам получать больше удовольствия от жизни и уверенности в себе.
Книга будет полезна всем тем, кто хочет бодро вставать по утрам и быть энергичным и продуктивным каждый день.
Книга будет полезна всем тем, кто хочет бодро вставать по утрам и быть энергичным и продуктивным каждый день.