Домашний стадион (мягк) (Школа развития). Лепешкин В. (Феникс)
Этот товар закончился.
Описание и характеристики
ID товара
2156617
Издательство
Феникс
Серия
Школа развития
Год издания
2008
ISBN
978-5-22-213230-2, 978-5-222-13230-2
Количество страниц
93
Размер
0.4x13x20
Тип обложки
Мягкий переплёт
Вес, г
79
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
В книге приводятся описание и рисунки 20 комплексов общеразвивающих упражнений, а также описание оборудования для "домашнего стадиона" и комплексы упражнений на предлагаемом оборудовании, направленные на развитие силы, быстроты, ловкости, гибкости и выносливости. Дается методика занятий. Книга предназначена для людей разного пола и возраста, желающих самостоятельно заниматься физическими упражнениями в домашних условиях. Кроме того, она будет полезна учителям физкультуры, которые могут использовать упражнения книги на уроках или в качестве домашнего задания. Тренерам данная книга позволит разнообразить секционные занятия, а также использовать упражнения в качестве коррегирующих.
.