Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию
Этот товар закончился.
Описание и характеристики
ID товара
2479047
Издательство
Манн, Иванов и Фербер
Серия
МИФ. ЗОЖ
Год издания
2015
ISBN
978-5-00057-599-4
Количество страниц
160
Размер
1.6x21.3x21.6
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
2500
Вес, г
639
Возрастные ограничения
0+
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
Валихан Тен работает в фитнес-индустрии больше 12 лет. За это время под руководством опытного тренера немало людей вернули своему телу гибкость и силу, кто-то впервые увидел собственные мышцы и осознал, что здоровье и молодость — только в его голове и собственных руках. Эта книга — оригинальное учебное пособие, которое заменит вам персонального тренера и ответит на большинство вопросов о планировании тренировок и питании, возникающих у новичков в фитнесе.
.