Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день
-17%
Описание и характеристики
ID товара
2996464
Издательство
Эксмо
Год издания
2023
ISBN
978-5-04-181255-3
Количество страниц
400
Размер
2.1x16.6x21.5
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
2000
Вес, г
570
Возрастные ограничения
12+
950 ₽
1 149 ₽
+ до 142 бонусов
В наличии
В магазины сети, бесплатно
ЗавтраАдреса магазинов
Другие способы доставки
Получить сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
4.4
Эта книга описывает сотни стратегий по восполнению запасов энергии и «биохаков» для оптимальной работы мозга, а также рассказывает о первоклассных энергетических источниках, которые помогают справиться с усталостью и вернуть себе прежнее здоровье, энергию и жизнь. Отбрасывая завесу псевдонауки, автор показывает настоящие причины усталости и рассказывает, как перепрограммировать организм (и митохондрии), чтобы он снова стал энергичным, как в молодости.