Еда и мозг на практике. Программа для развития мозга, снижения веса и укрепления здоровья

Описание и характеристики

Книга "Еда и мозг" помогла почти миллиону людей во всем мире улучшить здоровье - физическое, душевное и умственное. Следом за ней вышла книга "Кишечник и мозг", в которой раскрывается важнейшая роль человеческого микробиома - триллионов микробов, которые населяют наш кишечник - в формировании нашего физического здоровья. Пришло время объединить эти две большие работы в одну, которая представила бы собой практичную пошаговую программу создания правильного образа жизни человека.
ID товара 2704370
Год издания
ISBN 978-5-00117-759-3
Переводчик Попов М.
Количество страниц 288
Размер 1.6x16.5x21
Тип обложки Мягкий переплёт
Тираж 7000
Вес, г 430
Возрастные ограничения 12+
Только в магазинах
Получить сегодня
Забрать в магазине, за 1 час
Цена товара – от 1 149 ₽
Москва в 5 магазинах
Забрать в магазине
Курьером за 3 часа, 800 ₽
Цена товара – 1 149 ₽
Москва Сегодня

Отзывы

15 бонусов

за полезный отзыв длиной от 300 символов

15 бонусов

если купили в интернет-магазине «Читай-город»

Полные правила начисления бонусов за отзывы
2.7
13 оценок
4
4
0
2
3
0 5
03.06.2022
Нет оценок
0
О диете, продуктах питания, ЗОЖ
Немного измененный вариант книги "Еда и мозг". Меньше теории, больше практических рекомендаций. Интересен раздел с рецептами блюд, но для нашего традиционного питания они не характерны.
Книга "Еда и мозг" помогла почти миллиону людей во всем мире улучшить здоровье - физическое, душевное и умственное. Следом за ней вышла книга "Кишечник и мозг", в которой раскрывается важнейшая роль человеческого микробиома - триллионов микробов, которые населяют наш кишечник - в формировании нашего физического здоровья. Пришло время объединить эти две большие работы в одну, которая представила бы собой практичную пошаговую программу создания правильного образа жизни человека.