Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат
Описание и характеристики
ID товара
2803140
Издательство
Кислород
Год издания
2020
ISBN
978-5-907342-07-1
Количество страниц
240
Размер
1.4x13.6x20.7
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
1000
Вес, г
300
Возрастные ограничения
16+
1 249 ₽
+ до 187 бонусов
Осталось мало
В магазины сети, бесплатно
СегодняАдреса магазинов
Другие способы доставки
Наличие в магазинах
от 999 ₽
Москва
Нет в наличии
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
5.0
Сначала полезные
Сначала новые
Сначала старые
Сначала с высокой оценкой
Сначала с низкой оценкой
Volgamama88
17.07.2020
Самая понятная и «доступная» информация!
С Натальей Шульгой была знакома с инстаграма и когда ее слушала и смотрела, думала ну почему она не напишет книгу?! Ведь эти знания хотят знать все ! И очень была рада, что вышла книга которую можно будет перечитывать несколько раз. Всем советую к прочтению , кто хочет разобраться с питанием и здоровьем раз и навсегда !
Олеся
15.07.2020
Книга, которая обязательна к прочтению для всех!
Благодарю автора за такую легкую и понятную подачу материала. С огромным интересом и удовольствием прочитала книгу на одном дыхании. Мне бы эту информацию знать лет 15-10 назад, не совершила бы безумств с диетами, типа Дюкана и тп..
Однозначно, книгу рекомендую!!!
Это как инструкция с настройками нашего организма для здоровой , активной и красивой жизни в идеальном теле
Однозначно, книгу рекомендую!!!
Это как инструкция с настройками нашего организма для здоровой , активной и красивой жизни в идеальном теле
Елена
15.07.2020
Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат.
Настоятельно рекомендую книгу, как настольное пособие при подборе подходящей именно Вам системы питания. Очень ёмкая информация, в тоже время никакой воды, четко и по делу. Сейчас столько всего предложено на рынке, для меня книга была открытием, все, что еще не стояло на месте, разложилось по полочкам.
Наконец-то в одном месте собраны самые важные знания о том, что мы упускаем в питании. Информативная, вдохновляющая на результат и простая в понимании книга. Не просто о еде, а об интересных возможностях организма. Она станет для вас практическим руководством к оздоровлению. В ней детально раскрывается техническая сторона процессов, происходящих в теле, когда в него попадает та или иная пища. Понимая эти процессы, вы больше не будете страдать из-за еды. Вы сможете сбрасывать лишний вес без голода и стрессов. Вы научитесь самостоятельно менять состав своего тела, уменьшая жировую прослойку, увеличивая мышечную составляющую, избавляясь от отеков. Здесь вся правда о диетах и пищевых стереотипах. Оставьте разочарования позади. Эта книга ответит на ваши вопросы о еде, здоровье и красоте. Прочитайте ее и сами сможете организовать себе подлинно полезное питание, как настоящий нутрициолог. Экспериментируйте с едой безопасно!