Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах
-12%
Описание и характеристики
ID товара
2809588
Издательство
Питер
Серия
Сам себе психолог. Питер
Год издания
2020
ISBN
978-5-4461-1561-7
Количество страниц
272
Размер
1.7x14.5x21.2
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
3000
Вес, г
349
Возрастные ограничения
16+
575 ₽
659 ₽
+ до 86 бонусов
Осталось мало
В магазины сети, бесплатно
В пятницу, 5 июляАдреса магазинов
Другие способы доставки
Получить сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.7
Алёна
04.04.2022
Психология
Плюсы
Небольшой формат книги, твёрдая обложка, нормальный шрифт.
Минусы
Бывает сложно читается. Как и любая профессиональная литература.
«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное — надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.
Пришлось поохотиться за этой книгой - информация очень актуальна и в наше время. Поможет понять собственные глубинные мотивы, лучше узнать себя, свои чувства. А также понять поступки близких.
Мне книга очень понравилась.