Эмоциональный интеллект: кто рулит твоими эмоциями
Описание и характеристики
Книга даст возможность:
• разобраться с установками;
• трансформировать проблемы в задачи;
• отыскать «пульт» от своей жизни;
• осознать важность формулировок;
• найти средство от обид;
• приобрести здоровый образ мыслей;
• собрать свой настрой.
ID товара
2832849
Издательство
АСТ
Серия
Практический тренинг
Год издания
2021
ISBN
978-5-17-120577-5
Количество страниц
256
Размер
1.7x13.3x20.7
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
2000
Вес, г
280
Возрастные ограничения
16+
Только в магазинах
Наличие в магазинах
от 575 ₽
Москва
Нет в наличии
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.4
Анна
03.10.2022
Книга просто улёт
Плюсы
Содержание
Юмор и примеры
Практические советы
Юмор и примеры
Практические советы
Ирина Рыжкова — преподаватель, консультант с многолетним стажем, который умеет простыми словами рассказать о том, что с первого взгляда кажется сложным. Она собрала мощный арсенал приемов психологической самопомощи, а к ним — целую коллекцию историй, с любовью называемых ею «рассказками».
Книга даст возможность:
• разобраться с установками;
• трансформировать проблемы в задачи;
• отыскать «пульт» от своей жизни;
• осознать важность формулировок;
• найти средство от обид;
• приобрести здоровый образ мыслей;
• собрать свой настрой.
Книга даст возможность:
• разобраться с установками;
• трансформировать проблемы в задачи;
• отыскать «пульт» от своей жизни;
• осознать важность формулировок;
• найти средство от обид;
• приобрести здоровый образ мыслей;
• собрать свой настрой.
Весь материал книги прикладной, т.е. читаешь главу и сразу можно применять полученные знания.
Интересное интригующее название глав, яркие образы и примеры, которые запоминаются надолго.
Рекомендую книгу всем, кто хочет узнать больше об эмоциях и научиться лучше понимать себя и окружающих.