Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой
Описание и характеристики
ID товара
2739096
Издательство
Эксмо
Год издания
2024
ISBN
978-5-04-103439-9
Количество страниц
352
Размер
2.4x16.5x24.2
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
1500
Вес, г
569
Возрастные ограничения
12+
Только в магазинах
от 845 ₽ сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
4.5
нина
02.02.2023
Прекрасный подарок для вашей бабушки
Книгу я покупала в качестве подарка для бабушки, т.к. она большая поклонница Александра и Ольги Мясниковых. Бабушка прочитала с большим интересом буквально за два дня. Особенно отметила наличие большого количества жизненных ситуаций, примеров, простой язык и то, как автор располагает к себе читателя. И, конечно, обилие тем, освещаемых в книге.
Плюсы
Крупный шрифт, большой спектр тем
Людмила
06.10.2022
Книгу Ольги Мясниковой я купила для мамы, но и сама прочитала с интересом. Во-первых, Ольга Халиловна была очень энергичным и оптимистичным человеком, и это чувствуется через ее тексты. Во-вторых, советам врача-геронтолога, которая сама прожила 92 года, можно доверять. В-третьих, содержание книги разнообразное: там и рассказы о ее жизни (с большим юмором), и рецепты, и советы. Все это написано простым языком, чувствуется интонация автора (я видела ее телепередаче вместе с сыном Александром).
Плюсы
Заразительное жизнелюбие автора, полезные советы и рецепты, крупный шрифт
Ольга Мясникова - врач-геронтолог и по совместительству мама одного из самых известных врачей в России - доктора Александра Леонидовича Мясникова.
.В своей книге автор собрала самые полезные сведения о том, как сохранить здоровье в пожилом возрасте: распорядок дня, правила питания, разумная и безопасная физическая активность, психологическое здоровье.
.Советы мудрого и талантливого врача, которая в свои 92 моет пол руками, готовит на всю семью и занимается садоводством, наверняка помогут вам обрести уверенность в своих силах, изменить жизнь в сторону здоровья и обрести долголетие.