Энергия йоги. Восточный метод обретения силы, здоровья и душевного равновесия
-17%
Описание и характеристики
ID товара
2769274
Издательство
Эксмо
Год издания
2019
ISBN
978-5-04-101978-5
Количество страниц
224
Размер
1.7x13x20.6
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
3000
Вес, г
219
Возрастные ограничения
12+
330 ₽
399 ₽
+ до 49 бонусов
Осталось мало
В магазины сети, бесплатно
В пятницу, 5 июляАдреса магазинов
Другие способы доставки
Получить сегодня
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
Оставьте отзыв и получите бонусы
Оставьте первый отзыв и получите за него бонусы.
Это поможет другим покупателям сделать правильный выбор.
3.5
Вернуть молодость всему телу, вновь почувствовать утреннюю бодрость, обрести гибкость суставов и восстановить здоровье поможет йога. Мария Шифферс - лучший российский преподаватель Айенгар-йоги расскажет, как правильно вставать в позы и выходить из них, не нанося вреда организму, нормализовать давление, наладить работу кишечника и избавиться от боли во время движений. 68 асан йоги собраны в эффективные комплексы для оздоровления всего организма.