Ешь, готовь, люби

-16%

Описание и характеристики

Книга Натальи Белой «Ешь, готовь, люби» настоящий психотерапевтический трактат для любителей выпечки и сладкого. Ведь автор утверждает: для того, чтобы быть в форме, не обязательно мучиться диетами и запретами. Для красоты и стройности нужно прежде всего любить себя, баловать и прислушиваться к организму, а не считать калории. В основе рецептов — принципы психологии питания: не делаем из еды культ, но подчиняем ее своим целям. Наталья берет всю модную повестку — чизкейк, тирамису, красный бархат, маффины, меренги, хачапури, зерновые булочки, грибной киш — и самым душевным образом адаптирует для любящих здоровое питание. Только простые манипуляции и натуральные ингредиенты: свежайшие сливки, творог и сыр, разные виды зерновой муки, ароматные ягоды, овощи, орехи, специи.
Все, что предлагает приготовить в своей книге Наталья, делается быстро и получается очень вкусным. Ведь у любителей есть и готовить жизнь не исчерпывается кулинарными подвигами.
ID товара 2789146
Издательство Эксмо
Год издания
ISBN 978-5-04-109649-6
Количество страниц 144
Размер 1.5x19.2x24.8
Тип обложки Твёрдый переплёт
Тираж 2000
Вес, г 649
Возрастные ограничения 16+
1 196 ₽
1 429 ₽
+ до 179 бонусов
В наличии

В магазины сети, бесплатно

ЗавтраАдреса магазинов

Другие способы доставки
22
от 1 295 ₽ сегодня
В наличии в 2 магазинах 
Забрать за 1 час
Экспресс-доставка, 700 ₽

Отзывы

15 бонусов

за полезный отзыв длиной от 300 символов

15 бонусов

если купили в интернет-магазине «Читай-город»

Полные правила начисления бонусов за отзывы
1.8
6 оценок
4
0
1
1
0
4 5
31.12.2022
4
не подошла
Рецепты интересные, хорошая подача, но прописаны крайне скомкано. Для меня как новичка оказались сложноваты в повторении без более подробных, пошаговых этапов. даже советы подсказки не помогли)) вообщем в моем случае оказалась больше для красоты) но сделана правда красиво, нежная обложка, шрифт, оформление все очень продуманно и гармонично смотрится.
Минусы
для более опытных, поэтому сильно снизить оценку не могу, это же моя проблема что я совсем новичок)
3 5
06.08.2022
3
Книга не удивила
Сложно удивить современного искушённого почитателя кулинарных книг. В книжных и в интернет магазине большой выбор, что конечно создаёт конкуренцию среди блогеров-авторов. Хотелось бы видеть изюминку в книге, хотя бы одну. Не хочу критиковать автора, возможно издатели устали.
Плюсы
В начале книги со знанием дела описаны некоторые нюансы технологии.
Книга Натальи Белой «Ешь, готовь, люби» настоящий психотерапевтический трактат для любителей выпечки и сладкого. Ведь автор утверждает: для того, чтобы быть в форме, не обязательно мучиться диетами и запретами. Для красоты и стройности нужно прежде всего любить себя, баловать и прислушиваться к организму, а не считать калории. В основе рецептов — принципы психологии питания: не делаем из еды культ, но подчиняем ее своим целям. Наталья берет всю модную повестку — чизкейк, тирамису, красный бархат, маффины, меренги, хачапури, зерновые булочки, грибной киш — и самым душевным образом адаптирует для любящих здоровое питание. Только простые манипуляции и натуральные ингредиенты: свежайшие сливки, творог и сыр, разные виды зерновой муки, ароматные ягоды, овощи, орехи, специи.
Все, что предлагает приготовить в своей книге Наталья, делается быстро и получается очень вкусным. Ведь у любителей есть и готовить жизнь не исчерпывается кулинарными подвигами.