Ешьте, чтобы похудеть
Описание и характеристики
ID товара
305331
Издательство
Амфора
Серия
Секреты здоровья
Год издания
2011
ISBN
978-5-367-01974-2
Количество страниц
64
Размер
0.7x21.5x14.5
Тип обложки
Твёрдый переплёт
Тираж
4052
Вес, г
180
Только в магазинах
Наличие в магазинах
от 319 ₽
Москва
Нет в наличии
Отзывы
15 бонусов
за полезный отзыв длиной от 300 символов
15 бонусов
если купили в интернет-магазине «Читай-город»
3.6
Ирина
28.01.2023
Очень полезная книга
Достаточно полезные советы были даны в этой книге. С её помощью можно сбросить плюс/минус 7 кг за месяц, проверила на себе. У автора довольно интересный подход к диете. Слог лёгкий и понятный. Советую всем, кто по прежнему думает, что диета это полный отказ от еды, я уверена, вы измените свое мнение.
Плюсы
Приемлемая цена.
Качество печати и страниц на высоте!
Качество печати и страниц на высоте!
Минусы
Я их не нашла
Чтобы похудеть, не обязательно резко ограничивать себя в еде. Салат из бекона с авокадо, куриное карри, тунец под маринадом, цукини, фаршированные креветками, спаржа с молодым картофелем... Эти и еще много других блюд, предлагаемых в книге, помогут вам наслаждаться вкусной пищей и в то же время постепенно очищать организм и избавляться от нежелательных килограммов.