8 (495) 424-84-44
Корзина
Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете — 2399490 — 1

Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете

Описание и характеристики

Перед вами книга о здоровом питании в современном мире, которая не пропагандирует модные диеты. Она основана на классическом, проверенном годами подходе к правильному питанию - пищевой пирамиде. В основе этого подхода, одобренного диетологами, - сбалансированность, умеренность и разнообразие. .Сегодня человеку, который заботится о своем здоровье, необходимо знать азы диетологии: понимать, что такое жиры, белки и углеводы, ГМО и нитраты, гликемический индекс и калории. Цель книги - не только рассказать о принципах и понятиях здорового питания, но и сориентировать читателя в изобилии продуктов, научить его осознанно выбирать полезную еду, не покупаясь на уловки производителей и продавцов. Это настоящий гид по супермаркету, в котором также есть вдохновляющий раздел с рецептами оригинальных, простых в исполнении, вкусных и здоровых блюд. Ешьте с удовольствием! . .
ID товара 2399490
Издательство Манн, Иванов и Фербер
Год издания
ISBN 978-5-91657-857-7
Количество страниц 100
Размер 1.4x16.6x21.7
Тираж 7000
Вес, г 550
Возрастные ограничения 12+

Только в магазинах

Наличие в магазинах
от 975 ₽
Москва Нет в наличии
Есть в других городах, 7 магазинов 
Посмотреть наличие

Отзывы

15 бонусов

за полезный отзыв длиной от 300 символов

15 бонусов

если купили в интернет-магазине «Читай-город»

Полные правила начисления бонусов за отзывы
5.0
2 оценки
0
0
0
0
2
5 5
11.02.2014
5
Вот это книга!
Ешьте это а не то Как выбрать правильные продукты в супермаркете. долго сомневалась, стоит ли книгу покупать, но потом решилась. Пора уже думать о том, что ты покупаешь и из чего это состоит. А то едим всякую гадость, да еще покупаем много лишнего. Пойдешь в магазин, пару тысяч потратишь, а есть нечего. Да еще и потом посмотришь- тут растительный жир, а тут еще какие то добавки. Книга учит, как выбирать правильные продукты, не попадаться на уловки маркетологов, то есть экономить. А еще есть полезные рецепты. Можете не верить, мои траты в супермаркете сократились на четверть! Особенно эта книга понадобится молодым семьям. Браво Олеся Гиевская! Причем все то, что она пишет, мы знаем из передач по телевизору, из других книг по хозяйству, но не применяем. А вот почему, не понятно.
0
Перед вами книга о здоровом питании в современном мире, которая не пропагандирует модные диеты. Она основана на классическом, проверенном годами подходе к правильному питанию - пищевой пирамиде. В основе этого подхода, одобренного диетологами, - сбалансированность, умеренность и разнообразие. .Сегодня человеку, который заботится о своем здоровье, необходимо знать азы диетологии: понимать, что такое жиры, белки и углеводы, ГМО и нитраты, гликемический индекс и калории. Цель книги - не только рассказать о принципах и понятиях здорового питания, но и сориентировать читателя в изобилии продуктов, научить его осознанно выбирать полезную еду, не покупаясь на уловки производителей и продавцов. Это настоящий гид по супермаркету, в котором также есть вдохновляющий раздел с рецептами оригинальных, простых в исполнении, вкусных и здоровых блюд. Ешьте с удовольствием! . .
Перейти к описанию  и характеристикам
Перейти к характеристикам
Книга «Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Олеся Гиевская «Ешьте это, а не то. Как выбрать правильные продукты в супермаркете» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.